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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 27/11/2016
Orari: 10:00–13:00
Indirizzo: via V. Veneto, 43
Città: Capriate
Provincia: Bergamo
Regione: Lombardia
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Chiara
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Amrita G. Ceravolo

IPA & MANTRA
27 Novembre 2016 – Orario: 10.00 – 13.00 – a Capriate (BG)
con Amrita G. Ceravolo

Una mattinata dedicata allo Yoga attraverso le asana (posizioni), che unite in sequenza, rendono la pratica un fluire (Ipa) nel corpo, nel respiro, nelle emozioni.

Oltre alle sequenze più conosciute come il Surya Namaskar e Chandra Namaskar, verranno praticate sequenze che renderanno la pratica un seguire in armonia un flusso di movimento.

L’uso di alcuni mantra all’interno delle asana aiuta la mente a raccogliersi, concentrarsi e vivere il momento.

Partecipazione a libera offerta.
Posti limitati, è gradita la prenotazione.

Lezione adatta a tutti, principianti, praticanti più esperti e insegnanti.

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