
Contatti
Una mattinata dedicata allo Yoga attraverso le asana (posizioni) che, unite in sequenza, rendono la pratica un fluire (Ipa) nel corpo, nel respiro, nelle emozioni.
Oltre alle sequenze più conosciute come il Surya Namaskar e Chandra Namaskar, verranno proposte sequenze che renderanno la pratica un seguire in armonia il flusso del movimento.
L’uso di alcuni mantra all’interno delle asana aiuta la mente a raccogliersi, concentrarsi e vivere il momento.
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!