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Prezzo: fisso 80€
Data inizio: 15/07/2023
Data fine: 16/07/2023
Orari: 8-12
Indirizzo: Località Isasco 31, Le Manie
Città: Varigotti
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Lya Saaek
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lya Saaek, Paolo Rava

Iyengar Yoga al mare

Siete invitati a un seminario di Iyengar Yoga a Isasco, sopra Varigotti (Finale Ligure) il 15-16 luglio 2023 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek

Siamo lieti d’avere la possibilità d’organizzare questo fine settimana di yoga!
Il seminario è per tutti i livelli sia principianti che avanzati. Certo, che pratichiamo fuori, se il tempo sarà bello! La consapevolezza del corpo e del respiro è la parola chiave per questi giorni insieme.
Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza.
Attraverso l’apertura del corpo e il cuore aumentiamo la consapevolezza su noi stessi per sperimentare il rilassamento della mente e la gioia innata.
Benvenuti!

Venerdì 14 luglio
21:00 – 22:00 Arrivo
Sabato 15
8.00 – 12:00 Lezione yoga
Domenica 16 luglio
8.00 – 12:00 Lezione yoga
12:00 – 13:00 Pulizia finale
La pulizia finale fa parte del seminario per tutti.

Il pomeriggio c’è tempo libero.
Per chi ha voglia ceniamo insieme in una trattoria locale.

Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga:
Paolo Intermediate Junior II con 38 anni d’esperienza d’insegnamento.
Lya Introductory II con 30 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.

Iscrizioni ed informazioni:
lyasaaek@gmail.com Whats’app +45 24270450 / paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053

Mettiamo a disposizione alcuni posti letto in stanze condivise nella casa e posti per vostre tende nel giardino.
Altrimenti ci sono svariati B&B e campeggi nelle vicinanze su cui vi mandiamo con piacere informazioni.

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