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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 19/04/2019
Data fine: 22/04/2019
Orari: 8.00-10.30 16.30-19.00
Indirizzo: Via Isasco 31
Città: Le Manie
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Lya Saaek
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lya Saaek, Paolo Rava

Siete invitati a Isasco, Finale Ligure, a un seminario di Iyengar Yoga Pasqua 19 – 22 aprile 2019 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek
Paolo Rava e Lya Saaek, insegnanti certificati IYENGAR® Yoga: Paolo Intermediate Junior II con 35 anni d’esperienza d’insegnamento e Lya Introductory II con 26 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico. Si lavorerà sulla consapevolezza nelle asana e nel respiro per sperimentare libertà e aperture del corpo e rilassamento della mente. Si praticheranno alcune asana sia con l’uso delle corde che con altri supporti tipici dell’Iyengar yoga ove necessario.

Venerdì:
14.00 Arrivo
15.00 – 19.00 Lezione yoga
Sabato e domenica:
8.00 – 10:30 Lezione yoga
10:30 – 16.30 Tempo libero per andare nel paese, alla spiaggia o nelle colline intorno.
16.30 – 19.00 Lezione yoga
Lunedì:
8.00 – 12.00 Lezione yoga
12.00 – 13.30 Pulizia finale e pranzo

Iscrizioni ed informazioni su pernottamento, logistica e costi:
email: paolo.rava@alum.mit.edu cell +39 3386658053
lyasaaek@gmail.com cell +45 24270450
C’è la possibilità di stare nella casa adiacente alla sala yoga per un numero limitato di persone portando lenzuola o sacco a pelo e asciugamano, altrimenti ci sono svariati Bed&Breakfast o campeggio nel giardino o nelle vicinanze.
Isasco è una meravigliosa valle 250 m sopra il mare, immerso nel verde di stupende pinete e macchia mediterranea, con ampia vista sul mare.

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