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Prezzo: free
Data inizio: 03/10/2021
Orari: 17.00-18.00
Indirizzo: Yogarte Studio, Via Mariotto Albertinelli 6
Città: Milano
Provincia: Milano
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Bakti Yoga, Mantra Yoga

Contatti

Riferimento: Elena Rizzo
Telefono: mostra numero

Kirtan con i TheBhakties

Domenica 3 ottobre alle 17.00 Kirtan da @yogartestudiomilano 🎉🎊🕉🐒

La pratica del Kirtan consiste nel cantare e ascoltare dei Mantra, grazie ai quali possiamo ripulire la mente. Man-tra infatti significa: “strumento” (tra) della “mente” (manas). Ripetendo e ascoltando questi canti acquietiamo il flusso dei nostri pensieri e prendiamo controllo del nostro respiro. Attraverso il Kirtan fortifichiamo i polmoni, calmiamo la mente e il sistema nervoso. Stimoliamo inoltre il nostro sistema endocrino, che in questo modo produce degli ormoni come l’ossitocina e la serotonina, che influiscono sul nostro equilibrio psichico e sul modo in cui percepiamo il mondo.

In breve: cantare fa bene, preparate le vostre corde vocali, vi aspettiamo!

Per info e prenotazioni:
info@yogarte.it; Valentina – 3476339995;
Elena – 3332518436.

👉l’evento sarà a offerta libera, la prenotazione è consigliata!

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