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Kirtan con i TheBhakties
Domenica 3 ottobre alle 17.00 Kirtan da @yogartestudiomilano đđđđ
La pratica del Kirtan consiste nel cantare e ascoltare dei Mantra, grazie ai quali possiamo ripulire la mente. Man-tra infatti significa: âstrumentoâ (tra) della âmenteâ (manas). Ripetendo e ascoltando questi canti acquietiamo il flusso dei nostri pensieri e prendiamo controllo del nostro respiro. Attraverso il Kirtan fortifichiamo i polmoni, calmiamo la mente e il sistema nervoso. Stimoliamo inoltre il nostro sistema endocrino, che in questo modo produce degli ormoni come lâossitocina e la serotonina, che influiscono sul nostro equilibrio psichico e sul modo in cui percepiamo il mondo.
In breve: cantare fa bene, preparate le vostre corde vocali, vi aspettiamo!
Per info e prenotazioni:
info@yogarte.it; Valentina – 3476339995;
Elena – 3332518436.
đlâevento sarĂ a offerta libera, la prenotazione è consigliata!
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