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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 24/01/2016
Data fine: 10/04/2016
Orari: 10:00
Indirizzo: Podere del Pereto, loc. Pereto
Città: Rapolano Terme
Provincia: Siena
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Laura
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Voltolina

Ecco il ciclo di incontri adatto a incarnare il nostro Femminile nella sua totalità.
Possiamo valorizzare le trasformazioni del Corpo senza sentircene vittime?
Possiamo riscoprire il legame speciale tra la donna, la vita e la Luna?
Esploriamo?

Destinatarie: insegnanti e praticanti di Yoga, professioniste del settore terapeutico sanitario (ginecologhe, ostetriche, fisioterapiste) e tutte le donne, di ogni età, che sentono la curiosità o l’urgenza di accedere a una nuova consapevolezza del proprio Corpo Femminile. Sarà rilasciato attestato di partecipazione a coloro che completano il ciclo di incontri.

Il numero di posti disponibili è limitato.
È un percorso completamente esperienziale e non sono richieste abilità pregresse: per partecipare bastano la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorarsi!
Il primo appuntamento è dedicato alla Luna Crescente, la preovulazione.
Esploreremo l’energia dinamica di questa fase, le tendenze naturali e la qualità del legame col mondo.
Contenuti specifici dell’incontro:
– Consapevolezza delle variazioni ormonali
– Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per equilibrare la percezione (anche in menopausa)
– Gestire i disturbi connessi al vissuto corporeo del ciclo e/o dell’apparato urogenitale
– Meditazioni e visualizzazioni
– Approfondimento della mitologia e degli archetipi del Femminile
Programma degli incontri
PRIMO INCONTRO: Luna Crescente – Preovulazione (Domenica 24 gennaio) – L’energia dinamica. La qualità del legame e della fiducia col mondo, le tendenze naturali.
SECONDO INCONTRO: Luna Piena – Ovulazione (Domenica 21 febbraio) – La creatività, l’accoglienza e la fertilità.
TERZO INCONTRO: Luna Calante – Premestruale (Domenica 13 marzo) – L’intuizione, il potere e il controllo.
QUARTO INCONTRO: Luna Nuova – Mestruazioni (Domenica 10 aprile) – L’altra faccia della Luna: scoperta di nuovi modi di vivere questa fase mensile. L’energia interna e la connessione con la terra.

Il percorso è stato pensato e sarò guidato da Laura Voltolina, insegnante di Yoga con 15 anni di esperienza; formata alla scuola quadriennale di Gabriella Cella, ha una specializzazione in integrazione posturale e in anatomia esperienziale con Jader Tolja. Conduce da anni seminari e ritiri di Yoga.

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