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Prezzo: a partire da 560€
Data inizio: 23/10/2022
Data fine: 25/10/2022
Orari: 15
Indirizzo: Via Case Sparse 50, 06063
Città: Magione
Provincia: Perugia
Nazione: Italia
Regione: Umbria
Stili: Più stili yoga, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Yoga del Respiro

Contatti

Riferimento: Il Cantico della Natura S.r.l.
Telefono: mostra numero

LA MAGIA DEL SILENZIO

“una fondamentale pausa dal flusso inarrestabile del rumore, dell’inquinamento, della tensione, tipici della vita moderna, per ritrovare equilibrio mentale e emozione, armonia interiore attraverso il silenzio”
Il silenzio ha un grande potere, nell’assenza di rumori si verifica un reset interiore che enfatizza la nostra sensibilità. Senza ascoltare e parlare, le onde cerebrali rallentano predisponendo la mente a incontrare in modo nuovo immagini, odori, sapori. Tutto il materiale sensoriale viene assemblato in un ordine non logico, ma affettivo. Si comincia a intravedere il dettaglio creativo degli oggetti, delle situazioni, si colgono emozioni inesplorate, si inizia a sentire il “rumore dell’anima”. Perché il silenzio non vuol dire semplicemente tacere o azzerare i suoni, ma abbassare canali con il mondo esterno e alzare quelli con l’interno lasciando spazio alla consapevolezza di se e degli altri
Due giorni passati con gli altri ma in silenzio, in profondo ascolto del mondo interiore

YOGA, MEDITAZIONE E TREKKING NELLA NATURA INCONTAMINATA

PROGRAMMA

DOMENICA

15.00 Check-in
15.00- 17.00 Tempo libero dedicato al relax e alla conoscenza del luogo
17.00-18.30 Pratica Yoga e meditazione al tramonto
20.00 – Cena vegetariana con prodotti a km 0 vissuta in silenzio

LUNEDI’

8.30 Colazione a base di prodotti locali vissuta in silenzio
9.30-10.30 Pratica di pilates
11.00-12,30 Passeggiata e meditazione nella natura in silenzio
13.00 – light lunch in silenzio
15.00 – Tempo libero
17.00-18.30 Pratica Yoga
20.00 – Cena vegetariana con prodotti a km 0 vissuta in silenzio

MARTEDI’
8.00-9.30 Pratica pilates e meditazione
9,30 Colazione a base di prodotti locali
11.00 check out

Il soggiorno prevede
– Accoglienza con aperitivo di benvenuto
– 2 Pernottamenti in doppia superior uso singolo con colazione inclusa
– 1 Pranzo
– 2 Cene
– 1 ora di SPA in esclusiva per un momento di dolce relax
– lezioni di yoga e meditazione e pilates
– 2 ore di trekking nella natura accompagnati da un persona trainer
– Un dolce omaggio alla partenza

Durata 2 notti

Costo a persona : 560 euro totali

MODALITA’ DI PRENOTAZIONE
Il ritiro deve essere prenotato in anticipo confermando via mail all’indirizzo info@ilcanticodellanatura.it e versando una caparra del 30% del costo dello stesso. Il saldo sarà pagato all’arrivo in sede.

Durata soggiorno: 3 giorni e 2 notti. Su richiesta potrà essere aggiunta 1 notte con attività personalizzate.
Numero di partecipanti: da un minimo di 1 ad un massimo di 15 persone

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