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Prezzo: a partire da 650€
Data inizio: 22/08/2021
Data fine: 29/08/2021
Orari: 7.00 19.00
Indirizzo: Nannai Climbing Home
Città: Ulassai
Provincia: Nuoro
Nazione: Italia
Regione: Sardegna
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Più stili yoga, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanze Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga e Trekking, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Antonella Scagliotti
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Antonella Scagliotti, Lorenzo Doria
Strutture: Nannai Climbing Home

La Sardegna ci accoglie Ritiro-Vacanza Yoga ad Ulassai

Estate 2021
La Sardegna ci accoglie
Ritiro-Vacanza Yoga ad Ulassai

Siamo lieti di proporre una vacanza-ritiro di pratica yoga ad Ulassai, nello splendido e selvaggio territorio dell’Ogliastra in Sardegna
dal 22 al 29 Agosto 2021
Vivremo un’esperienza di crescita, sperimentando la purificazione del corpo e dello spirito attraverso una profonda connessione con gli elementi della natura che ci offre la magica Sardegna, il contatto con la terra, l’acqua, il fuoco, l’aria.

Una vacanza all’insegna della condivisione e della semplicità, a stretto contatto con la natura, fra verdi vallate ed i famosi Tacchi dell’Ogliastra, a pochi chilometri dal mare.
Soggiorneremo presso Nannai Climbing Home, in un ambiente giovane, familiare, frequentato da appassionati di Yoga e Arrampicata provenienti da tutto il mondo.
Antonella Scagliotti e Lorenzo Doria ti guideranno attraverso pratiche di Yoga, meditazione e pranayama, lasciando ampio spazio per rilassarsi o esplorare le tante attività che il territorio offre.

Insegnanti

Antonella Scagliotti
Pratica Yoga dal 1996
Insegna Hatha Yoga e Asthanga a Casale Monferrato per la scuola Red Moon Yoga.
Diploma di insegnante Yoga Integrale, triennale – 300 Hrs
Diploma di insegnante di Asthanga Yoga presso Mysore Yoga Shala (India) 300 hrs
Diploma di insegnante di Hatha Yoga, corso quadriennale 500 hrs presso la Scuola Pramiti, sotto la guida del Maestro Walter Thirak Ruta.
Continua la formazione frequentando con regolarità ritiri e seminari in Italia e all’estero.

Lorenzo Doria
Insegna Hatha Yoga tradizionale a Vercelli, Casale Monferrato e Trino per la scuola Red Moon Yoga
Diploma di insegnante Yoga Integrale, triennale – 300 Hrs
Frequenta il quarto anno del corso di insegnante di Hatha Yoga, corso quadriennale 500 hrs presso la Scuola Pramiti, sotto la guida del Maestro Walter Thirak Ruta.
Ha effettuato diversi viaggi in India con permanenza in Ashram e apprendimento dell’Hatha Yoga tradizionale con Maestri Indiani
Continua la formazione frequentando con regolarità ritiri e seminari in Italia e all’estero.

Programma

YOGA
Il programma prevede 2 sessioni giornaliere di Hatha o Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditazione, Mantra, Shatkarma (tecniche di purificazione), Satsang (dialogo, ascolto e riflessione)
Pratica nella splendida Roof Terrace di Nannai (o nella sala interna in caso di maltempo) e per la meditazione ci immergeremo in fantastici boschi di lecci, pini e ginepri.

Costi

Prenotazioni entro il 20 giugno: 650€

Include:
Yoga
Due sessioni di al giorno di 2 ore di Yoga – Shatkarma – Meditazione – Yoga Nidra

Vitto
Brunch post lezione mattino + cena in terrazza alla sera (cibo vegetariano)

Alloggio
Pernottamento per 7 notti in camerata con letti a castello – bagni/docce condivisi
Opzione camera privata con bagno condiviso: Supplemento di 30€ a notte a camera per 2 persone – ogni persona aggiuntiva 15€/persona/notte

Sono esclusi i costi di viaggio e transfer dal porto/aeroporto – opzione disponibile su richiesta.

Vi aspettiamo ad Ulassai !
Om Namah Shivaya

Attività complementari

Mare
Leggendario mare Sardo raggiungibile in circa 30 minuti con innumerevoli spiagge fra cui:
Piscine naturali di Su Sirboni – rocce rosse, mare smeraldo
Spiagge di Cala E’ Luas, Baccu E Praidas e molte altre poco distanti

Trekking
Escursioni fra i Tacchi di Ulassai
Acqua Trekking
Percorso dell’acqua ad Ussassai (20 km)
Arrampicata

Ulassai è un paradiso per l’arrampicata su roccia, con itinerari di tutte le difficoltà, ideale sia per chi muove i primi passi sul piano verticale, che per climber avanzati.
Vi offriamo la possibilità di provare questa disciplina che si sposa e complementa lo Yoga sotto molti aspetti psico-fisici, accompagnati da arrampicatori esperti.

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