Contatti
L’Associazione Amici di Riki propone un WE insieme immersi nel verde di Casella, dove fare esperienza del simbolo della Spirale da più punti di vista: Yoga con posizioni di rotazione e capovolte, Meditazione guidata della Spirale, il Mandala dei Tarocchi e la Cucina consapevole.
Programma: sabato 12/05/18:
ore 10.00 Accoglienza e registrazione dei partecipanti
ore 10.30 Pratica: YOGA di Accoglienza
ore 11.45 Intervento: la SPIRALE e i suoi significati
ore 14.15 Intervento e pratica: YOGA – le posizioni di ROTAZIONE
ore 15.45 Intervento e pratica: Meditazione guidata della SPIRALE
ore 16.15 Intervento: Il Mandala dei TAROCCHI
ore 17.30 Lezione di cucina vegetariana: preparazione di un pasto completo
SERATA: A PARTECIPAZIONE LIBERA: Lettura individuale dei Tarocchi capovolti, Intervento: Lo spostamento emozionale e gli OLII ESSENZIALI
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Domenica 13/05/18:
ore 7.30 Pratica: lo Yoga del RISVEGLIO
ore 9.00 Pratica: Il canto del MANTRA – RESPIRAZIONE
ore 9.15 Intervento: perché la spirale? Perché la rotazione e le posizioni capovolte?
ore 10.00 Pratica: YOGA E RESPIRAZIONE
ore 11.30 Pratica: YOGA – le posizioni capovolte
ore 12.30 Pratica: Meditazione della SPIRALE
ore 14.45 Intervento: L’UOMO E LE IMPRESSIONI
ore 15.00 Passeggiata IN ASCOLTO
ore 17.00 Intervento: COSA PORTIAMO CON NOI?
ore 17.30 Cerchio: PREGHIERA e SALUTO
Un viaggio alla conoscenza di sé stessi e di ciò che ci circonda, nella direzione del cambiamento
Vi aspettiamo
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