Evento Hatha Yoga, Più Stili Yoga, Ritiro Yoga Moncucco Torinese

L’armonia degli elementi fuori e dentro di noi

Weekend Yoga & Pische
venerdì 30 settembre ore 15.00 – domenica 2 ottobre ore 16.30
Centro Armonia (AT)

Torneremo in un luogo del cuore, là dove tutto ha preso forma. Immersi nelle colline del Monferrato, accolti dalle attenzioni amorevoli del Centro Armonia.
Attraverso lo Yoga e le attività espressive, sperimenteremo i cinque elementi al nostro interno e fuori di noi, scoprendo nuovi possibili equlibri!

Programma:

Venerdì 30 settembre
ore 15.00 arrivo e accoglienza in struttura
ore 16.30 presentazione e inizio lavori sull’elemento terra
ore 18.00 pratica yoga
ore 19.30 Cena

Sabato 1 ottobre
ore 7.00 pratica yoga
ore 8.00 colazione
ore 9.30 inizio lavori sull’elemento terra e acqua
ore 12.30 pranzo e tempo libero per relax o passeggiata
ore 16.30 ripresa lavori sull’elemento fuoco
ore 18.00 pratica yoga
ore 19.30 cena

Domenica 2 ottobre
ore 7.00 pratica yoga
ore 8.00 colazione
ore 9.30 inizio lavori sull’elemento aria ed etere
ore 12.30 pranzo
ore 14.30 ripresa lavori e conclusione
ore 16.30 partenza

A chi è rivolto il retreat:
A tutti, ai praticanti yoga di qualsiasi livello ed esperienza e a chi desidera avvicinarsi allo yoga per la prima volta . A chi volesse dedicarsi una pausa di relax nella natura. A chi desidera approfondire la conoscenza degli 5 elementi. A chi vuole ritagliarsi un momento di profondo ascolto di sè.

Costo:
quota di partecipazione: 330 euro
Include soggiorno in camere doppie, triple, quadruple condivise con bagno esterno. Tutti i pasti del weekend (dalle cena del venerdì sera al pranzo della domenica). Pratiche yoga e workshop sui 5 elementi.

Prenotazioni entro il 10 settembre!

Per ulteriori informazioni e per prenotazioni contattateci via email o telefono:
Federica (Psicoterapeuta della Gestalt) 347 0454536
Laura (Naturopata e Insegnante Yoga) 333 8312379
info.yogaepsiche@gmail.com