Contatti
Sessione di Yoga della Risata gratuita ed aperta a tutti.
Lo Yoga della risata è un metodo unico, ideato dal medico indiano Madan Kataria nel 1995, che si è diffuso rapidamente nel mondo, dove si può imparare a ridere incondizionatamente.
Ridiamo come forma di esercizio, ma arriviamo a ridere “sul serio” attraverso il contatto oculare e la giocosità e la gioia tipiche dei bambini.
Agli esercizi di risata si combinano esercizi respiratori e meditazione tipici dello Yoga.
La sessione dura un’ora, un’ora e mezza.
Per partecipare è obbligatoria la prenotazione all’indirizzo e-mail info@yogacheridere.it entro le ore 12 del giorno precedente l’evento, indicando nome e cognome di tutti i partecipanti (ed età se sotto i 18 anni).
Si consiglia: abbgliamento comodo, calzettoni antiscivolo, tappetino, asciugamano, plaid o copertina, acqua e tanta voglia di ridere(per quest’ultima possiamo provvedere noi!).
Ulteriori info su www.yogacheridere.it o scrivendo a info@yogacheridere.it..
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