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Aperte iscrizioni lezione gratuita yoga
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Raja Yoga è un percorso di conoscenza di sé. Con l’esperienza, la pratica posturale diventa uno strumento per affinare la nostra capacità di ascolto: imparare ad accompagnare il corpo e il respiro.
Ilaria Corti ci guiderà, passo dopo passo, nell’esplorazione di noi stessi e dei nostri sensi.
Si consiglia di venire in abiti sportivi comodi e di portare con se un asciugamano personale.
Il corso verrà attivato con un numero minimo di 3 partecipanti fino a un massimo di 7
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