Evento Hatha Yoga Messina

Lawyer, Yogi appassionata.
Certified Yoga Alliance Teacher.
Formazione : Zoe Animal Yoga.
yogalife.messina@hotmail.com
Respira e tutto accade!
Se siete incuriositi dallo Yoga, ne avete sentito parlare, avete visto che molti personaggi famosi praticano Yoga e volete fare questa esperienza, ci sono alcune cose che dovete assolutamente sapere.
TUTTI possono fare yoga!!!
Non è necessario avere particolari doti di elasticità o scioltezza. Lo yoga è per tutte le età.
Occorre solo avere PAZIENZA.
La via dello yoga è una strada che tutti possiamo percorrere, basta solo dedicarvi del tempo e avere costanza.
Ogni individuo ha proprie caratteristiche fisiche e sulla base di queste, si approccia alla pratica yoga in modo del tutto personale. È necessario porsi in ascolto del proprio corpo, delle sue esigenze e dei suoi limiti, accogliendoli e comprendendo fin dove potersi spingere. Lo yoga anche se praticato in gruppo è una disciplina del tutto individuale. Sta al singolo capire fin dove arrivare.
I miei corsi di Hatha Yoga accolgono tutti.
Se volete iniziare un percorso di questo tipo, armatevi solo di pazienza e di AMORE per il vostro corpo e per la vostra mente.
Occorre prenotare e munirsi di un caldo plaid oltre che di un abbigliamento comodo.
Vi aspetto.
Namaste’??