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Cos’è lo Yoga? Consapevolezza del Sè attraverso il corpo e il respiro. Un momento di benessere e attenzione verso noi stessi.
…per chi si approccia la prima volta a questa disciplina, per chi pratica già da tempo e per chi vuole dare più attenzione al proprio corpo…
L’incontro si svolgerà in un ambiente piccolo ma confortevole, con la giusta atmosfera per potersi rilassare.
Non devi portare nulla a parte un asciugamano e se vuoi un piccolo cuscino.
Ti aspetto!
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