Evento Yoga E Benessere Roma

Seminario di Yoga per tutti condotto da Barbara Baldaccini e Elena De Gennaro

Questo seminario unisce le posture dello Yoga alle tecniche del Nada Yoga, lo yoga del suono, per trasmettere ai partecipanti strumenti utili alla gestione della frenesia quotidiana ed ottenere un corpo stabile e una mente calma e brillante. Il Nada Yoga non è solo una forma meditativa, ma anche una musicoterapia che, attraverso il canto di particolari melodie, il ritmo e il respiro, purifica profondamente i pensieri, influenzando, in modo significativo, la tua sfera psico-fisica. Come recitano antichi testi, quali il Gheranda Samhita, la mente viene immediatamente catturata dalla beatitudine e dal piacere che procura la musica. Quindi praticando il Nada Yoga, il primo traguardo che potrai raggiungere sarà quello di distogliere l’attenzione dagli stimoli esterni, dalle preoccupazioni, o dai pensieri disturbanti. In questa pratica verranno inserite le posture fisiche, asana, per preparare il corpo fisico ed energetico a ricevere ancora più intensamente i potenti effetti rigeneratori del suono. Non avrai bisogno di conoscere la musica o di essere un cantante perché sarai guidato, passo passo, nell’esecuzione delle tecniche in un processo circolare che, pian piano, dal respiro, all’emissione della voce, al suono, ti condurrà al silenzio della mente, alla calma e alla pace interiore.

Sono aperte le iscrizioni!

Il costo del singolo seminario è di 40 euro. Per chi desidera iscriversi al ciclo di 3 seminari il costo è di 105 euro versando la caparra per il primo incontro e poi pagando in un’unica soluzione al primo seminario. OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE.

Le iscrizioni possono essere effettuate versando entro Giovedì 15 novembre una caparra di € 15

Chi non è socio di VedaVita dovrà fare la tessera light che ha validità 1 anno (5 euro)

Chiediamo gentilmente di presentarvi almeno 15 minuti prima dell’inizio del seminario per la registrazione.