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YOGA TIBETANO LU JONG Introduzione pratica e teorica ai movimenti base
DO 27 GENNAIO | ORE 10.00 – 12.45 ca.
I MOVIMENTI DEI 5 ELEMENTI (spazio/terra/vento/fuoco/acqua)
Benefici dei movimenti sul piano fisico, energetico e mentale. Pratiche di respirazione, rilassamento. Origine storica.
Modulo introduttivo, adatto a principianti.
Il Lu Jong è un’ antica tecnica yogica e pratica di prevenzione tibetana che aiuta a promuovere la guarigione, a purificare il corpo, e a riportare in uno stato di equilibrio le energie interne.
Maggiori informazioni sul Lu Jong: http://www.yogaashoka.com/lujong/
Il corso è aperto a tutti e a tutte le età, non necessita di particolari condizioni fisiche, in quanto all’occorrenza saranno date istruzioni personalizzate.
Dispense incluse
La partecipazione a questo seminario permette di accedere al corso di formazione insegnanti di Lu Jong.
Con Antonella Kurzen, insegnante LU JONG 1 e 2 e formatrice Insegnanti LU JONG
LUOGO Centro Yoga Ashoka, Via Luigi Lavizzari 20, Mendrisio/Ticino/Svizzera
ISCRIZIONI/INFORMAZIONI t +41(0)76.3301048 | email info@antonellakurzen.com | www.yogaashoka.com
COSTO frs 60
ULTERIORI INFORMAZIONI http://www.yogaashoka.com/formazione-seminari/
Informazioni complete sulla pratica del LU JONG: http://www.yogaashoka.com/lujong/
Source:: www.yogaashoka.com
Tagged Yoga, yoga curativo tibetano
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