Evento Hatha Yoga, Vacanza Yoga Tenerife

MAGICA TENERIFE. YOGA & PERCORSI ENERGETICI E SENSORIALI IN NATURA

A Tenerife vi aspetta un’incredibile viaggio nei sensi;
ascolteremo il cuore del Vulcano,
percorreremo il sentiero degli aborigeni, entreremo nella foresta incantata e respireremo il profumo della Terra e dell’Oceano.
Ci riconnetteremo agli Elementi attraverso pratiche di Yoga e Percorsi Esperienziali in Natura.

COSA PROPONIAMO
Lo scopo di questa Esperienza è quello di Riconnetterci col battito del nostro cuore e con il battito del cuore della Terra, il Risveglio della nostra energia attraverso il potere dell’Amore e la connessione con la Natura e i suoi elementi Acqua Terra, Fuoco, Aria, Etere per partecipare consapevolmente alla forza creativa della Vita.
Pratiche di Yoga itineranti, Percorsi Esperienziali in Natura, alla scoperta dei luoghi magici di Tenerife con Meditazioni e Visualizzazioni guidate. Lo yoga che condivido ha come base l’Hatha Yoga, adatto a tutti, dove non ci sono livelli, è uno Yoga che nasce dal cuore, dove mi lascio ispirare dalla Natura, dagli elementi e dall’energia del gruppo.

Condivisione di tecniche, letture ed esercizi pratici provenienti da differenti insegnamenti tra cui lo sciamanesimo che insegna che tutto ciò che esiste è vivo e il messaggio è quello di mantenere l’armonia e l’equilibrio tra l’umanità e le forze della Natura, per ritrovare uno stato di salute e benessere interiore e l’armonia col Tutto. Le attività saranno svolte all’aperto, proposte in maniera semplice in un contesto gioioso e di condivisione.
Creazione di un Mandala degli intenti di fili intrecciati colorati.
È un’esperienza adatta a tutti coloro che amano e rispettano la Natura e hanno uno spirito avventuriero, di condivisione e di apertura mentale.

DOVE SI SVOLGE

A Tenerife, la nostra base di appoggio sarà a Puerto de Santiago con fantastica posizione a pochi passi dalla spiaggia e vicino alle meravigliose scogliere di los Gigantes.

IL PROGRAMMA PREVEDE

Giorno 1 Arrivo in serata, in base agli orari dei vostri voli, cena tutti insieme e cerchio di condivisione
Giorno 2 Saliremo in alto…sopra le nuvole, per sentire l’immensità, il silenzio e contemplare il mondo da uno scenario unico per ammirare il terzo vulcano più alto al mondo, il Teide.
Esploreremo il Sentiero dell’Ossidiana, pietra vulcanica sacra agli aborigeni anti negatività, abbracceremo il Cedro Millenario e il Pino Centenario e praticheremo una sessione di Yoga in Natura.
Giorno 3 Yoga in Natura, passeggiata verso le scogliere de Los Gigantes e le meravigliose piscine naturali, tempo libero per bagni di sole e relax. Meditazione guidata al tramonto.
Giorno 4 Esploreremo la Valle di Masca, un autentico belvedere sul mondo che ci lascerà senza fiato, in origine era un insediamento di Guanci, le antiche popolazioni indigene di Tenerife.
Per poi proseguire verso un sentiero sacro degli aborigeni dove mediteremo sul loro Altare Rupestre allineato al Sole. Passeggeremo in un piccolo villaggio arroccato e nascosto tra le montagne costruito in una gola scoscesa simile al Machu Picchu.
Giorno 5 Sessione di Saluti al Sole mattutina per un fantastico risveglio psico fisico ed energetico, di allineamento ed espansione del corpo, dell’anima e della mente. In questa giornata ci lasceremo guidare dal nostro sentire e tempo libero da dedicare a sé stessi.
Giorno 6 Ci addentreremo in un canyon circondati da uno splendido paesaggio di natura e grande biodiversità che ospita molte specie endemiche in una Riserva Naturale, per raggiungere una fonte d’acqua che scende da una parete rocciosa a strapiombo.
Il percorso sarà di circa 6 chilometri (l’ingresso alla Riserva € 9,00). Pratica di Yoga al tramonto, creazione di un Mandala degli intenti di fili intrecciati colorati e cerchio finale di condivisione. Giorno 7 Un gran sorriso sulle labbra e sul cuore, è tempo di ripartire…
Tempo libero per Bagni di sole e Relax, Surf e consigliatissime le gite in barca a vela per l’avvistamento di delfini, balenottere e capodogli.
È Il programma può variare in base al tempo e alle esigenze del gruppo
Sorprese Nuove Amicizie ed Esperienze indimenticabili!!!
SISTEMAZIONE
La nostra proposta è in collaborazione con diversi appartamenti a Puerto de Santiago con fantastica posizione a pochi passi dalla spiaggia e vicino alle scogliere di Los Gigantes. Il costo del pernottamento varia dai € 270 ai 360 in base al periodo, alla sistemazione e al numero di partecipanti.
PASTI
Saranno organizzate cene o pranzi facoltativi in tipiche trattorie locali per assaporare i piatti tipici del posto. Solitamente i pasti saranno liberi, si può scegliere se mangiare a casa o comunque i ristoranti nelle vicinanze sono economici, sarà richiesto a volte il pranzo al sacco durante i percorsi.
COSTO

La quota prevista per le pratiche di Yoga & Percorsi Creativi e Sensoriali in Natura è di € 380.
Ogni partecipante provvederà autonomamente all’acquisto del biglietto aereo, alle spese riguardanti il costo del noleggio della macchina e della benzina, il vitto e l’alloggio.
I costi indicativi possono essere così riassunti:
Yoga & Percorsi Creativi e Sensoriali € 380.
Alloggio in camera singola/doppia in base alle disponibilità varia dai € 270 ai € 360.
Macchina a noleggio dal 29 ottobre al 4 novembre è di circa € 210, da dividere tra i partecipanti, escluso il coordinatore (il prezzo può cambiare in base al periodo e alla disponibilità) da aggiungere la benzina, ed è possibile che vengano richiesti almeno due conducenti.
Il gruppo sarà composto da un massimo di 10 partecipanti.
Si consiglia di fare un’assicurazione di viaggio, come ad esempio Europe Assistance che protegge 24 ore su 24 dai piccoli e grandi imprevisti https://www.europassistance.it/
CLIMA E ABBIGLIAMENTO
Il clima straordinario delle Canarie, assicura temperature tra i 19 e i 25 per l’intero arco dell’anno. É consigliato un abbigliamento sportivo, possibilmente a strati e ricordate che il Teide è il terzo vulcano al mondo e potrebbe anche far freddo, quindi sono necessari indumenti caldi come felpe o giacche a vento leggere o medie. Scarpe da ginnastica o da trekking per camminare in Natura, uno zainetto comodo, costume da bagno sempre pronto e tanta voglia di esplorare, cappellino e occhiali da sole. Portate il vostro miglior sorriso, leggerezza e simpatia, del sano spirito di adattamento e di condivisione.
CONSIGLI DI VIAGGIO
Per entrare in Spagna, così come il rientro in Italia, non sono previste restrizioni all’ingresso, né la compilazione del formulario di salute pubblica. Prima di prenotare ricorda di controllare eventuali aggiornamenti su Viaggiare Sicuri.
PERIODO
29 Ottobre /4 Novembre 2/8 Gennaio 18/25 Marzo 7/14 Aprile 5/12 Maggio
TRASPORTI
L’aeroporto consigliato è Tenerife Sud “Reina Sofia” (TFS). I voli sono da prenotare autonomamente, si può fare riferimento a https://www.skyscanner.it/ o tramite agenzia.
N.b: per avere la possibilità di avventurarci in giro per l’isola e godere dei suoi panorami mozzafiato, delle spiagge e delle oasi naturalistiche, prenderemo una o più macchine a noleggio, ed è possibile che vengano richiesti almeno due conducenti, il costo totale varia dal periodo, il costo del noleggio più la benzina che sarà da dividere tra i partecipanti, escluso gli organizzatori.

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
L’iscrizione viene confermata previa telefonata conoscitiva e tramite e-mail info@elenamartorella.com l’anticipo di €70 tramite bonifico bancario.
Telefono o via WhatsApp Elena +39 3381471115.