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Prezzo: a partire da 70€
Data inizio: 07/10/2022
Data fine: 09/10/2022
Orari: 7/10 - 19:00 pm; 8/10 - 8:30 am; 9/10 - 8:30 am
Indirizzo: Via Cassia 711, 00189
Città: Roma
Provincia: Roma
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Emanuela negri
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Mariela Cruz

Mariela Cruz Workshop: Intro to Ashtanga Yoga

Mariela è nata a San José, Costa Rica. Ha iniziato a praticare Ashtanga Yoga nel 2003 al KPJAYI in Mysore, India con Sri K, Pattabhi Jois e Sharath Jois. È stata autorizzata Level 2 nel 2009 e viaggia ogni anno a Mysore per assistere il suo Guru.

Grazie alla mamma pratica yoga sin dalla giovane età. Mariela è entusiasta di condividere i segreti che hanno trasformato la sua stessa vita e l’ha salvata da profonde crisi spirituali.
Mariela è anche un’avvocato e una mamma. Insieme al marito ha fondato la compagnia di Yoga: Ashtangini. Promuovendo benessere tramite le sue master class, i ritiri e i workshop.
Mariela è stata anche la direttrice del Namasté Yoga Studio in Costa Rica dal 2002 al 2018.

Programma del workshop:

Venerdì 7:
19:00 – Open Day “Yoga: the path of freedom”

Sabato 8:
8:30-10:00 – Intro to primary series
10:30-12:30 – “Yoga as a tool of conscious living”

Domenica 9:
8:30-10:00 – Led intro to secondary series
10:30- 12:30 – “Ashtanga yoga’s eight limbs of discipline of the mind”

Per info e costi:
email: asisporteyoga@gmail.com
Whatsapp e chiamate: +39 3332465734

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