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TEMA: Inversioni e equilibrio
L’equilibrio è una questione di compensazione di forze, di uguaglianza, di stabilità. Si possono trovare numerosi sinonimi ma alla fine si arriva al concetto di equanimità, che è uno stato dell’essere prima che del corpo fisico. Le posizioni capovolte ci aiutano a vedere il mondo al contrario, a sfidare l’equilibrio, a trovare sicurezza e stabilità su punti che normalmente non hanno nulla a che fare con la sicurezza e la stabilità fisiche (le mani, la testa), costituiscono una sfida alle abitudini e ai condizionamenti, ci permettono di affrontare le nostre paure e le reticenze ma, soprattutto, invertono fisicamente e simbolicamente la posizione di testa e cuore: finalmente è il cuore a essere più in alto della testa. Quando questo succede la mente si calma e si invertono le normali priorità.
Ci muoveremo dalle posizioni più semplici a quelle sulla testa e in equilibrio sulle mani scoprendo che è tutta una questione di abbandono mentale. E, quando la mente si abbandona sul tappetino e le resistenze si allentano, cose incredibili succedono anche nelle nostre vite.
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