Evento Yin Yoga Milan

Dal 22 al 26 febbraio in occasione del terzo modulo del Teacher Trainining di Yin Yoga, avremo di nuovo con noi Dhugal Meachem, che ci guiderà come sempre nelle pratiche Yin, ma anche in sessioni più “Yang”, con classi dinamiche di Hatha yoga.

Dhugal ha vissuto circa 30 anni in Asia, soprattutto a Hong kong, Singapore e Taiwan. Ha iniziato a studiare il Mandarino da adolescente ed ha proseguito poi anche con il Cantonese durante il suo master universitario in Cinema Cinese di arti marziali.
In tutto questo tempo, la spiritualità orientale, in particolare il Taoismo e il Buddhismo Tibetano e il loro potere di quietare e connettersi col proprio centro sono stati il cuore della pratica di Dhugal.
Oltre ad insegnare e tenere TT di Yin Yoga in tutto il mondo, Dhugal ha una formazione in Hatha, consolidata da studi approfonditi sull’anatomia e biomeccanica del corpo ed è uno dei pochi insegnanti al mondo certificati da Noah Mazè.
Le sue classi di hatha sono divertenti, dinamiche e nel rispetto delle caratteristiche scheletrico/muscolari degli studenti, per esaltare le potenzialità di ciascuno e perchè ciascuno possa trarre il meglio dalla pratica sul tappetino ed esprimersi quindi al meglio.

Di seguito il calendario:

Da giovedì 22 febbraio a lunedì 26 febbraio:
7:00/9:00 Pratica Yin
Giovedì 22, venerdì 23 e lunedì 26 febbraio:
17:00/18:00 Pratica “Yang to Yin” (Tai Chi, Yoga e Yin Yoga Fusion)
Sabato 24 e domenica 25 febbraio:
17:00/18:15 Pratica di Hatha Yoga

Costo delle Masterclass (per prenotazioni: info@innerrevolutionstudio.it)

Mattutine (2h):

1 sessione: € 26 (drop-in)
2 sessioni €50 anziché 52
3 sessioni €72 anziché 78
4 sessioni €94 anziché 104
5 sessioni €110 anziché 130

Pomeridiane (1h/1h15m):

1 sessione €20 (drop-in)
5 sessioni €85 anziché 100

Pacchetto completo (mattutine + pomeridiane) €180 anziché €230