Contatti
Meditazione in camminata e bagno di suoni
Una rinfrescante camminata introspettiva con bagno sonoro nel Vajo dei Progni di Fumane, Valpolicella (VR)
Tutto ciò che facciamo può diventare meditativo, incluso mangiare, guidare, lavarci, pulire la casa e, naturalmente, camminare.
Partiremo per una meditazione camminata, nella quale cercheremo di connetterci con la natura e il nostro profondo, lasciando andare lo stress e le tensioni accumulate.
Cammineremo su sentiero battuto a piedi nudi (in opzione) e sul torrente per sperimentare il corpo in azione e risvegliare i nostri sensi.
Faremo degli esercizi di respirazione rilassanti e infine ci fermeremo per il bagno sonoro con le campane tibetane e koshi.
Dettagli
👉🏽 Dalle 10 alle 12.00 a Fumane di Valpolicella (VR)
👉🏽 Quota di partecipazione: 20€
👉🏽 Quota di tesseramento annuale Kalima (necessaria per poter partecipare): 20€
Per maggiori info e prenotazioni:
Nerissa 349 5447677
info@kalimaretreats.it
ig: @explorewith_nerissa & @kalima_retreats
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