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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 20/08/2016
Data fine: 27/08/2016
Orari: 17.00
Indirizzo: strada vicinale La Foce - Riserva Naturale di Pietraporciana
Città: Chianciano Terme
Provincia: Siena
Regione: Toscana
Stili: Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Anna Maria Zullo
Telefono: mostra numero

Per tutta la settimana ci dedicheremo ad abbassare le frequenze della vita quotidiana con la pratica yoga, la meditazione,il pranayama, una specifica dieta bilanciata, e percorsi di psicologia per salute benessere e vitalità interiore

puoi scegliere se staccare la spina per 15 giorni o solo una settimana dal 20-27 AGOSTO 2016 al 27 -03 SETTEMBRE 2016

Tutti conosciamo la teoria la parte più difficile è metterla in pratica ti aiuteremo a “FARE” e utilizzeremo tre pilastri importanti per allineare la tua energia:

BUONA ALIMENTAZIONE

BUONE ABITUDINI

BENESSERE FISICO

Come lo Yoga può portare un giocatore di calcio, un atleta, un dirigente o semplicemente chi ha fissato un obbiettivo nella propria vita a raggiungerlo con la sperimentazione della consapevolezza della buona o della cattiva energia per raggiungere la propria stabilità di salute e gioia.

La prima definizione dello Yoga è il benessere della persona, sia nella pratica delle asana che nell’atteggiamento mentale, ma lo Yoga è molto di più. Fare “Una vita da Yoghi” ci aiuta a consapevolizzare che tutto sia a posto. E’ in questa condizione che qualsiasi persona trova il “PROPRIO SE’ ” lo stato ottimale per cui la qualità della vita è migliore.

Ci sono tante cose brutte nella vita, ma ce ne sono tante altre bellissime se tu saprai scegliere dove stare, se guardare la terra, oppure alzare gli occhi al cielo allora sei tu che avrai fatto una scelta di vita.

Anna Zullo Mindful-Ashtanga Yoga non solo per sportivi

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