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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 12/11/2016
Orari: 9,30-12,30
Indirizzo: viale sforza 140
Città: abbiategrasso
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Meditazione

Contatti

Riferimento: elisa
Telefono: 3333577555

mindfulness, gentilezza e compassione

al centro open mind di Abbiategrasso, un percorso di tre incontri, uno al mese, il sabato mattina dalle 9,30 alle 12,30, aperto a tutti ( anche ai principianti) , in cui ogni volta vengono proposte pratiche di presenza mentale anche alla luce di alcuni aspetti teorici di insegnamento.

Il prossimo seminario dal titolo, stare nell’incertezza, ci aiuterà a riconoscere la trappola dell’autocritica per non caderci dentro, ci permetterà di aprirci alla realtà del momento così com’è, scoprendo la freschezza dell’alternativa del poter essere presenti, anziché continuare a ripetere automatismi reattivi carichi di sofferenza.

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