Valutazione degli altri praticanti su
questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a pagamento
Data inizio: 23/03/2019
Orari: 9-13
Indirizzo: via savanella 4
Città: bologna
Provincia: Bologna
Regione: Emilia Romagna
Stili: Ashtanga yoga
Contatti
Riferimento: Giulia Guandalini (Yoga Mood Bologna)
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Alessandro Giovinazzo
– Riscoprire il tuo corpo migliorando la tua pratica Asana
– Imparare le modifiche e gli aggiustamenti specifici per il tuo corpo
– Ottenere più risultati con meno sforzo seguendo approcci bio-meccanici del “less is more”
– Imparare da zero la corretta bio-meccanica e gli allineamenti delle sequenze Surya Namaskara (Saluto al Sole)
– Rafforzare il “core” imparando a muoverti partendo da esso
– Imparare a usare lo Yoga per recuperare dagli infortuni invece che causarli
– Supportare la tua pratica con il respiro
– Usare il corpo per migliorare i tuoi modelli respiratori
– Imparare nuovi modelli respiratori per entrare e uscire dalle posture
COSTO 49€ + tessera associativa 10€ (per chi non fosse già associato)
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!