Evento Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga Monte San Savino

MORBIDEZZA – retreat di yoga e coaching

Morbidezza è la parola che mi sta accompagnando ed ispirando quest’anno. Morbidezza è come ho voluto chiamare questo retreat perché la mia intenzione è che diventi per le partecipanti l’occasione di creare e fare esperienza di una rinnovata morbidezza nei propri confronti.

Quante volte infatti riserviamo agli altri uno sguardo amorevole, mentre quello verso di noi diventa in fretta spietato? Quante volte troviamo per gli altri quelle parole accoglienti che a noi stesse invece non diciamo?
Quante volte lasciamo agli altri ampi spazi di manovra per riuscire, mentre noi ci condanniamo dopo il primo fallimento?

Attraverso la pratica dello Yoga, il coaching e attività create appositamente per questo retreat andremo ad ammorbidire il nostro sguardo e la nostra voce critica. Ci prenderemo per mano con gentilezza e compassione, smetteremo di correre lontano da noi per poi rimproverarci di essere rimaste indietro. Alleneremo l’atto dell’abbracciare e del supportare noi stesse, e il tenere spazio per noi quando è necessario. Diventeremo più morbide verso noi stesse, e ci meraviglieremo di cosa succederà a quel punto!

In breve:

6 giorni immerse nella pace della campagna toscana, tra ulivi, cespugli di lavanda e querce
6 giorni per riconnetterti al tuo corpo e al tuo cuore attraverso lo Yoga e cibo bio&veg, preparato con amorevole cura
6 giorni per creare morbidezza nei tuoi confronti
… e tanto altro ancora.
Il prezzo early bird per Morbidezza è di 1,330 euro ed è valido fino al 31 marzo.
Dal 1 aprile in poi diventa il prezzo diventa di 1,480 euro.