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BENESSERE A PORTATA DI SUONO…..
SONUM MASSAGGIO SONORO di primo livello (Carezza Sonora).
Si inizierà con respirazioni, un breve momento di danza libera, esercizi di automassaggio a corpo libero e con attrezzi , con lo scopo di preparare il corpo a ricevere nel migliore dei modi i suoni e le vibrazioni degli strumenti.
Successivamente ci sarà un esercizo di vocalità, una induzione vocale al rilassamento e per concludere un “viaggio sonoro”.
Il Bagno di suoni rappresenta un metodo di rilassamento profondo molto efficace e riequilibrio delle energie: una soluzione delicata e non invasiva per rimuovere tensioni e blocchi muscolari e mentali, una tecnica per rilassare e rigenerare. Unita ad una corretta respirazione consente di immergersi in un sorta di bagno sonoro con beneficio per corpo e psiche.
Saranno presenti:
-8 Gong di alta qualità intonati tra loro per simulare l’effetto di un gong gigante
-Piastre sonore intonate con i Gong
-Ciotole tibetane intonate
-Didgeridoo
-Ocean Drum
-Campane tubolari medie e piccole
-Tamburo sciamanico
-Conchiglia
-Koshi
-Sonagli
-Sansula
Conduce la serata Paolo Borghi musicoterapista, Hang player.
www.paoloborghi.it
!!! ATTENZIONE !!!
*Cosa portare con sè : abbigliamento comodo, materassino tipo yoga, coperta, cuscino.
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