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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 29/12/2018
Data fine: 02/01/2019
Orari: 6.00-20.00
Indirizzo: Carretera Sta. Gertrudis-San Miguel. Km 9,55. Ibiza, Spagna
Città: San Miguel, Ibiza
Nazione: Spagna
Regione: estero
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Paola Fernandez Dell'Erba
Telefono: mostra numero
Insegnanti: M°Paola Fernandez Dell'Erba, M°Haiku; M°Sandra Concria, Valencia
Strutture: La Nave, Ibiza

“Nada significa suono e Yoga significa unione. Nada Yoga è un processo di unione della mente individuale con la coscienza cosmica attraverso il fluire dei suoni. Quando il fiume della coscienza è bloccato dall’ego, Nada può aiutare a rimuovere gli ostacoli affinché il fiume della coscienza individuale possa unirsi con la sua fonte: l’oceano della coscienza pura”

Programma:
29/12
Arrivo: ci accomodiamo, ci conosciamo, ci nutriamo (cucina vegana naturale)
18.00 pratica nada yoga+Asana
19.30 cena

30/12
6.00 risveglio sonoro
canto di mantra, scale terapeutiche – pranayama
8.30
colazione
10.00 am
ecstatic dance con live music
12.30 pranzo vegan consapevole
15.00 camminata, pratica de
Shinrin-yoku
18.00 Nada yoga+Asana
20.00 cena

31/12
6.00 yoga+risveglio sonoro
8.30
colazione
10.00 am
dance!
12.30 pranzo vegan
15.00 camminata, practica de Shinrin-yoku
18.00 Nada yoga+Asana
20.00 cena consapevole di capodanno
00.00
meditazione intorno al fuoco per ricevere il nuovo anno con Sankalpa + dance

1/1
6.00 risveglio sonoro+yoga
8.30
colazione
10.00 am
ecstatic dance con live music
12.30 pranzo vegan
giornata libera, a scelta tra passeggiate, massaggi sonori, lezioni di canto o harmonium (a prenotare)

possibilità di partire il 1 dicembre o rimanere fino al 2

Il centro: https://www.lanaveibiza.com/fotos/

costo: 400 € tutto compreso
(pasti, pernottamento, corsi, passeggiate)

gli insegnanti:
Paola Fernandez Dell’Erba
insegnante certificata Nada Yoga (RYT200) a RIshikesh, India
cantante argentina, Musicoterapista (università di Pavia, Italia), Etnomusicòloga (università Statale di Milano), Cintura nera Jujit-su (Sabaku Ryu)

Haiku:argentino residente a Ibiza, drummer, musicista eclettico, esperto in Ecstatic dance e Ancestral Music

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