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Prezzo: a partire da 250€
Data inizio: 19/05/2023
Data fine: 21/04/2023
Orari: 17:00/21:00 - 7:45/18:30 - 8:45/18:30
Indirizzo: Via Mezzano, 51
Città: Stella
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Ritiro Yoga, Vinyasa Flow yoga, Week end Yoga, Yin Yoga, Yoga e benessere, Yoga e Trekking, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Carolina Gandini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Carolina Gandini

New Moon Yoga Retreat

Un ritiro per celebrare la luna e con essa i nuovi inizi.
La luna Nera, o luna Nuova, è la fase della luna in cui l’emisfero visibile risulta completamente in ombra. La luna nuova avviene quando il nostro satellite si allinea con la terra e il sole, per noi dalla terra è visibile solo il volto della luna non illuminato.
Questa fase lunare sprigiona una forte energia innovativa.
In questa fase la Luna si congiunge al Sole, celebrando il matrimonio simbolico tra maschile e femminile, tra l’archetipo della notte (la sensibilita’) e quello della luce (la vitalita’).


GLOSSARIO


Jala Neti: lavaggio nasale. Antica pratica dell’Hatha Yoga, con la finalità di pulire i seni nasali.
Restored Yoga: pratica dolce, ideale da fare la sera, per aumentare l’energia Yin e conciliare il rilassamento di corpo e mente.
New Moon Sharing Circle: un momento per meditare, scrivere, condividere.
Pranayama: tecniche di respirazione, per mettere in circolo la nostra energia vitale.
Hatha Yoga: lo yoga più classico, originato nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet.
VInyasa Flow: stile più dinamico, dove le posizioni sono concatenate in un Flow.
Yin Yoga: stile statico e rilassante, che lavora sul tessuto connettivo dei muscoli


LOCATION


Lahiri Retreat House, è un santuario di pace, immerso nel verde dell’Appennino Ligure, a 10 minuti dalle spiagge di Varazze, in provincia di Savona

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