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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 19/04/2019
Data fine: 03/05/2019
Orari: 9:00 - 22.30
Indirizzo: Masseria Relais Santa Teresa ****
Città: Lecce
Provincia: Lecce
Regione: Puglia
Stili: Odaka Yoga

Contatti

Riferimento: Segreteria Odaka Yoga
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Roberto Milletti, Francesca Cassia
Strutture: Masseria Relais Santa Teresa ****

CORSO INTENSIVO DI FORMAZIONE PASQUA
19 aprile – 3 maggio 2019 | Salento, Italia
Csen | Yoga Alliance RYT 250 PLUS e RYT 500 PLUS
“Immergiti nell’attimo della vita che stai vivendo”

Il Corso di Formazione RYT 250 PLUS Odaka Yoga nasce dalla ventennale esperienza internazionale di Roberto Milletti e Francesca Cassia nel campo della formazione di yoga e arti marziali. Un approccio dinamico e flessibile che prepara i futuri istruttori ad affrontare con facilità e professionalità l’insegnamento. Grande importanza viene posta durante il corso su allineamento e consapevolezza del gesto per rendere la posa adatta ad ogni tipo di esigenza.
Formazione: 200, 250 and 500 hours Yoga Alliance, Csen, Coni e Yoga Alliance International. Per ottenere il diploma RYT 250 è necessario partecipare agli incontri aggiuntivi a Milano o altre sedi disponibili.

Formula Retreat disponibile con lezioni yoga giornaliere

Intensivo Odaka In-Defense
Una pratica fisica unita alla forza mentale che fonde movimenti funzionali a tecniche di difesa personale.
Una filosofia e un modello di vita che consente di accrescere l’autostima e la fiducia in se stessi.
Raggiungere quello stato di calma e imperturbabilità che nella vita ci permette di interagire con gli altri senza mai entrare in conflitto: ovvero combattere senza combattere. È un processo ininterrotto che nutre il nostro essere e che arricchisce la qualità della nostra vita.
“Sconfiggere il nemico senza combattere è la massima abilità” Sun Tzu

1. Movimenti funzionali per rendere tonico e flessibile il corpo
2. Tecniche di difesa personale per acquistare e accrescere fiducia in se stessi
3. Coltivare la forza mentale per raggiungere uno stato di calma e di imperturbabilità

N.B. Il modulo non è parte dei RYT Yoga Alliance dal 19 Aprile al 26 Aprile

Body Intelligence Flow | Back to the Origin Modulo 500 RYT| 760 RYT
I nostri corpi sono una rete incredibilmente complessa di muscoli, articolazioni, fascia, legamenti, tendini, ossa e altri tessuti e organi interconnessi che lavorano in modo sincrono e senza interruzioni.
Il corpo umano ha innata la capacita di muoversi in una modalità integrata, funzionale, ma la vita moderna limita tutto ciò.
Riscoprire ed eseguire dei movimenti primordiali secondo l’Archetipo Motorio attiva il sistema nervoso e aiuta l’intero sistema fisico e mentale a entrare nella sua condizione più ottimale possibile.

Basato su 3 elementi:
1. Controllo Propriocettivo Fluido: la propriocezione è la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, anche senza il supporto della vista. La propriocezione assume un’importanza fondamentale nel complesso meccanismo di controllo del movimento.
2. Mobilità Articolare Funzionale: una concezione del movimento come integrazione più che segmentazione. Nell’idea funzionale, è la tensione che sostiene il copro più che la compressione. Le ossa funzionano come spaziatori interni, piuttosto che come raggi destinati a supportare la compressione.
3. Fluida-Mente: ovvero l’arte del lasciar andare. Essere il meglio che possiamo essere dando alla nostra pratica personale tutta l’attenzione possibile – indipendentemente dal fatto che si riesca ad eseguire alla perfezione una posa. Così facendo, inizieremo a valorizzare la vita in ogni momento, piuttosto che sempre in attesa del risultato finale (e spesso sentirci delusi quando i risultati non sono quelli che ci aspettavamo

Le 50 ore del modulo sono computate come Yoga Alliance Continuing Education. Ore computabili per le 500 PLUS e 760 RYT
Dal 26 Aprile al 3 maggio

PROGRAMMA
Esempio orari giornata formazione:
07:00 – 10.00 Sessione della mattina: principalmente pratica
10:00 – 11:00 Colazione
11:00 – 13:30 Sessione della tarda mattinata: pratica e teoria
13:30 – 15:00 Free time
15:00 – 16:30 Pratica personale assistita
16:30 – 18:30 Pomeriggio: Pratica e teoria
18.00 – 19.30 Sessione della sera: odaka yoga flow
21.00 – 23.30 Satsang e/o studio teoria
Le ore di studio personale sono a scelta dello studente

Per informazioni sui costi e le modalità di partecipazione scrivi a info@odakayoga.com
Ti aspettiamo per fluire insieme!
www.odakayoga.com

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