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Prezzo: a partire da 40€
Data inizio: 10/01/2022
Data fine: 30/12/2022
Orari: da concordare insieme
Stili: Corso Yoga Online, Hatha yoga, Yoga Online

Contatti

Riferimento: BARBARA PUDDU
Telefono: mostra numero
Insegnanti: BARBARA PUDDU

Percorsi individuali di Yoga Su Misura in Piemonte – Trentino e online

Lo Yoga Su Misura non è un nuovo stile di yoga, ma è un metodo ideato da Shanti Brancolini che utilizza le tradizionali tecniche dello yoga abbinandole alle antiche conoscenze dell’ayurveda.
Ogni persona è unica e cambia di continuo ed è quindi impensabile che quello che fa bene a me, faccia bene anche a te, oppure che quello che ti è servito qualche anno fa possa aiutarti anche adesso.
Tutto è in costante trasformazione, più riusciamo ad adeguarci a questi mutamenti, più la nostra vita sarà armoniosa e potrà sbocciare.

Non importa se sei principiante, se hai un qualche problema di salute, se vuoi calmare la tua mente o se ti vuoi cimentare nell’esecuzione di posture complicate.
La selezione delle tecniche adotterà i principi base dello Yoga Su Misura:

CARATTERISTICHE FISICHE

Considerando le tue limitazioni o dolori fisici posture scorrette, infortuni, contratture, ecc.) la pratica verrà studiata in modo mirato per aiutarti a superare in modo graduale e sicuro questi disagi.

CARATTERISTICHE ENERGETICHE

Secondo i principi di yoga e ayurveda l’essere umano rappresenta una manifestazione dei cinque elementi (terra, acqua, fuoco, aria ed etere).
Ognuno nasce con il proprio “DNA energetico” che lo caratterizza e che può a volte perdere il suo naturale equilibrio, generando malesseri o disturbi.
Individuare qual’è l’elemento in difficoltà diventa quindi essenziale per sviluppare una pratica profondamente adatta e riequilibrante che permetta di lavorare sulla radice del problema.

OBIETTIVI PERSONALI

“Cosa vorresti che lo yoga facesse per te?”
Elaborando insieme le tue motivazioni, ti proporrò una pratica particolarmente calzante alle tue esigenze, così che tu possa approfittare al meglio dello yoga e avvicinarti in modo progressivo e sicuro al tuo obiettivo.

Gli incontri in PRESENZA si svolgono a domicilio o in studio in Piemonte zona Torino-Val di Susa oppure Trentino Alto Adige nella zona di Trento. Online utilizzando la piattaforma zoom

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