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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 21/10/2017
Data fine: 02/12/2017
Orari: 16.00-18.00
Indirizzo: Vicolo Bomba, 19
Città: Ferrara
Provincia: Ferrara
Regione: Emilia Romagna
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Associazione culturale comunicanima
Telefono: mostra numero

Ciclo di 4 incontri a partire da
SABATO 21 OTTOBRE ore 16.00-18.00

Il Calendario completo degli incontri:
Sabato 21 Ottobre – 4 e 25 Novembre – 2 Dicembre

Conduce Isacco Occhiali – Insegnante di Yoga

Questo ciclo di incontri su Pranayama è strutturato per apprendere il controllo del respiro, quella parte dello yoga che controlla l’Energia Vitale: il Prana.
Il controllo del respiro verrà attuato attraverso tecniche per espanderlo e ritornare alla respirazione naturale, inspirando ed espirando con coscienza e consapevolezza e mantenendo una presenza mentale durante l’esecuzione della pratica.

Concentrandoci sulla respirazione alterniamo le tecniche di Pranayama, alla libertà di respiro naturale riportando la calma nel corpo e nella mente.

Sarà un’occasione per conoscere e approfondire questo ambito di pratica, imprescindibile per la preparazione o l’esercizio di qualsiasi tecnica meditativa.

Per partecipare è necessario confermare la propria presenza alla segreteria ENTRO MARTEDI’ 17 OTTOBRE.
Grazie.

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