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Prezzo: free
Data inizio: 27/01/2017
Orari: 18:30
Indirizzo: Via delle Groane 14
Città: Garbagnate Milanese
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Raja yoga

Contatti

Riferimento: Marco Nacchi

CORSO PRATICO DI MEDITAZIONE
La salute attraverso lo yoga in 12 lezioni.

Nel corso verranno trattati i seguenti argomenti:
· Rilassare il corpo e conoscere il respiro
· Osservare e comprendere il pensiero
· Imparare a concentrarsi sviluppando la mente
· Fondamenti della meditazione
· La meditazione e il colore
· La meditazione e il suono
· La meditazione e la forma
· La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé

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