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Prezzo: free
Data inizio: 27/01/2022
Orari: 21.00

Contatti

Riferimento: Marco Bassiato
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393406773943

RELAX

Spesso si confonde rilassamento con meditazione.

Una non può stare senza l’altro ma sono momenti e dimensioni diverse.

Durante la serata scoprirai:

– la differenza tra rilassamento e meditazione.
– i tanti falsi miti della meditazione.
– la semplicità di iniziare un percorso di meditazione.
– quanto sia necessario rilassarsi durante il giorno e come farlo.
– le tecniche e i suggerimenti per riuscire a dedicare pochi minuti al giorno al rilassamento.


A fine serata vivremo un rilassamento profondo per prepararci a un sonno sereno e confortevole.

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