Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a pagamento
Data inizio: 18/08/2010
Data fine: 25/08/2018
Orari: 17.00 - 17.00
Indirizzo: casa segalè
Città: borgo val di taro
Provincia: Parma
Regione: Emilia Romagna
Stili: Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: yogi Pranidhana
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Yogi Pranidhana

18 – 25 Agosto 2018
ॐ – PURIFICAZIONE ENERGETICA – ॐ
Respirazione-Movimento-Dieta

Una meravigliosa settimana nella splendida Riserva Naturale Regionale e Oasi WWF dei Ghirardi – Borgo Val di Taro (PR).
http://www.oasighirardi.org/

La caratteristica principale di questa settimana è la purificazione fisica ed interiore. Settimana orientata sulle principali Tecniche per ripulire il corpo dalle tossine accumulate durante l’anno che causano apatia e stati mentali negativi.

Questa è la base di Yoga per una eccellente rigenerazione del corpo della mente e dello spirito. La dieta è vegetariana, nutriente e gustosa. Le passeggiate nella natura e nel silenzio sono parte integrante del lavoro e della purificazione. Ripulirsi e svuotarsi da eccessivi pesi interiori per rinnovare il corpo, la mente e il cuore.

Verrà osservato un giorno di digiuno, il Giovedì. Per chi volesse, può optare per un giorno a sola base di frutta nei pasti principali. Il risultato di questa settimana sarà una nuova lucentezza degli occhi, della pelle e della gioia interiore.

Ore 7.00 – Liquidità, un bicchiere di acqua tiepida e limone bio a digiuno – Tecniche di Shat-Karma – Bhanda e Kriya Yoga – Respirazioni all’aria aperta del mattino
0re 8.00 – Meditazione (guidata)
Ore 8.30 – Colazione
Ore 9.30 – Karma Yoga lavoro di gruppo e condivisione
Ore 10.30 – Passeggiata silenziosa
Ore 11.30 – Yogasana lezione pratica principianti
Ore 13.00 – Pranzo vegetariano
Ore 14.00 – Karma Yoga lavoro di gruppo e condivisione
Ore 17.30 – Teoria del digiuno: fisico, mentale, emozionale e psicologico per rendere il corpo e la mente più liberi, distaccati, leggeri e sani.
Ore 18.30 – Yogasana lezione pratica principianti
Ore 20.00 – Cena vegetariana
Ore 21.00 – Canti devozionali – Bhajan
Ore 22.00 – Bagavad-Gita, il Testo Yoga più autorevole, reso semplice e comprensibile da tutti, attraverso il commento di Y. Pranidhana

Per chi fosse interessato è possibile integrare con gli altri residenziali settimanali dal 4 all’11 Agosto (CONOSCI TE STESSO) o dall’11 al 18 Agosto (YOGA FULL IMMERSIONE).

E’ disponibile il programma completo sul nostro sito Web:
https://www.shivayogatemple.it/residenziali-yoga/settimana-shiva-yoga/

Costo a settimana 500 €
Due settimane 850 €

Per maggiori info e prenotazioni:
✉ info@shivayogatemple.it
☎ 331.4927311

Namastè

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!