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Anche per Principianti!
Star bene in Inverno
Ritrova il tuo Potere Personale
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Essere Felici e in Salute Γ¨ il risultato di un percorso
Pratica e Insegnamento:
πΈDepurazione e sostegno del corpo utilizzando la Medicina naturale
πΈSeguire unβAlimentazione antinfiammatoria e stagionale
πΈPratica Yoga su misura dolce adatta a tutti
πΈPratiche di Rilassamento profondo e Meditazione per calmare la mente agitata
πΈSostenere la tua costituzione fisica ed energetica in Autunno e Inverno
πΈRiflessologia Plantare: Insegnamento e auto trattamento
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Nessuno ci ha mai realmente insegnato come occuparci di noi stessi, vivere una vita appagante attingendo al nostro potere personale…anzi ci hanno insegnato che la vita Γ¨ pesante, difficile, piena di sacrifici, ci hanno insegnato la paura e ci mostrano tutti i giorni che il mondo Γ¨ un luogo pericoloso…non Γ¨ cosΓ¬!
Dipende con che occhi guardi il mondo e quali sono le tue convinzioni!
Durante questi preziosi momenti di Ritiro, vedremo come prendersi cura del proprio corpo, depurandolo e sostenendolo.
Come calmare la mente agitata
Come attingere al proprio Potere personale per vivere una vita piena.
SarΓ un viaggio di risveglio e conoscenza, utilizzo varie tecniche di consapevolezza: Yoga, Meditazione, Naturopatia, Visualizzazioni, Riflessologia Plantare.
Ricordati….non Γ¨ mai troppo tardi per riscoprire la tua luce e vivere una vita che ami!
Impara a vivere bene oggi, domani Γ¨ giΓ tardiπ
“Avrei voluto permettermi di essere piΓΉ felice
Avrei voluto avere il coraggio di esprimere me stesso
Avrei voluto avere il coraggio di vivere una vita veramente mia, non la vita che gli altri si aspettavano da me
Avrei voluto non aver lavorato tanto
Avrei voluto prendermi cura della mia Salute
Avrei voluto dedicare maggior tempo a me stesso
Avrei voluto amare me stesso”
πCancella Avrei voluto o e fallo oggi finchΓ© puoi!
Giorgia Bonini
yogaenaturopatia@gmail.com
392 5734347
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