Contatti
Ricaricati con Chakra Yoga
Dal 15 al 22 Giugno 2024 ricarica corpo e mente, soggiorna alla Tenuta il Cicalino
*Ritrova il tuo Benessere*
REGALATI UNA VACANZA YOGA IN TOSCANA
Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax. Rilassati nelle piscine dell’agriturismo Tenuta Il Cicalino, assapora i piatti tipici della tradizione Toscana nel nostro ristorante o passa qualche ora coccolato nel nostro centro benessere. Se ami le vacanze attive, sentieri curati e trails per la mountain bike ti aspettano nei splendidi dintorni di Massa Marittima, nell’Alta Maremma, a pochi chilometri dal mare più bello della Maremma Toscana.
PROGRAMMA YOGA DAL 15 AL 22 GIUGNO 2024
Sabato 15 Giugno
Arrivo libero in giornata
(accesso alle sistemazioni nel pomeriggio)
17:30/19:00 Cerchio di apertura, incontro con il respiro consapevole e meditazione Trataka
20:00 Cena
Domenica 16 Giugno
07:00/08:00 Lezione Yoga 1° Chakra (ritrova la tua stabilità)
08:15 Colazione
Tempo libero
17:30/19:00 Lezione Yoga 2° Chakra con Meditazione (risveglia la tua creatività)
20:00 Cena
Lunedì 17 Giugno
07:00/08:00 Lezione Yoga 3° Chakra (ascolta le tue emozioni)
08:15 Colazione
11:00/12:30 Mini corso su assaggio dell’olio EVO e degustazione
17:30/19:00 Lezione Yoga 4° Chakra con Meditazione (trova l’amore per te stessa)
20:00 Cena
Martedì 18 Giugno
07:00/08:00 Lezione Yoga 5° Chakra (comunica chiarezza)
08:15 Colazione
10:00/11:00 Colora il tuo sogno (Mandala)
17:30/19:30 Lezione Yoga 6° – 7 °Chakra con Meditazione (guarda oltre)
20:30 Cena
Mercoledì 19 Giugno
07:00/08:00 Pratica 5’ Tibetani – riequilibrio di tutti i Chakra
08:15 Colazione
Tempo libero
17:30/19:00 Yoga in piscina + meditazione Zen
20:00 Cena
Giovedì 20 Giugno
06:00 – 09:00 Camminata Monte Arsenti ( con Olaf Peruzzi)
09:15 Colazione
10:30 Visita facoltativa a Massa Marittima
17:30/19:00 Lezione Hatha Yoga e Yoga Nidra
20:00 Cena con lettura carte Angeliche
Venerdì 21 Giugno YOGA DAY
07:00/08:00 Saluto al Sole
08:15 Colazione
10:30 Partenza facoltativa verso la spiaggia di Torre Mozza
Tempo libero
17:30/19:00 Pratica Yoga in spiaggia
20:00 Cena
Sabato 22 Giugno
07:00/08:30 Passeggiata Meditativa + esercizi di ricarica Paramhansa Yogananda
09:15 Colazione e saluti
PREZZO A PARTIRE DA
1.186€/persona in stanza doppia
1.396€/persona in stanza singola con bagno condiviso
OFFERTA COMPRENDE
7 pernottamenti in camera doppia o doppia uso singola
Prima colazione
7 cene (bevande escluse)
Accesso alle piscine
Accesso alla spa
OFFERTA NON COMPRENDE
Pranzo
Mountain Bike
Pagamento del 30% dell’ importo al momento della
prenotazione.
** gli ospiti possono arrivare anche prima delle ore 16.00 ed usufruire dei servizi della struttura; ristorante su prenotazione fino alle ore 14:00
*LE ATTIVITA’ YOGA SI ATTIVANO CON UN MINIMO DI 4 PARTECIPANTI*
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!