Evento Yoga E Benessere Castel Del Monte

YOGA E MEDITAZIONE ZAZEN IN ABRUZZO
Tutti i weekend dell’anno su richiesta da un minimo di 4 persone.

Riflettere il paesaggio è un percorso intorno e dentro la polpa del nostro Essere.
E’ un’esperienza conoscitiva che riguarda il nocciolo, l’intimo stare al mondo.
Si interroga del rapporto tra Uomo e Natura e risponde al naturale bisogno di trovare stimoli ed energia negli ambienti puri, selvaggi ed incontaminati.
E’ emozione e riscoperta di se stessi e della propria natura al di fuori al di fuori degli schemi e degli obbiettivi della società.
E’ comprendere di far parte di un meccanismo armonioso e puro regolato da Madre Terra e dalla sua sorprendente logica.

Il corso, aperto a tutti, è suddiviso in 3 Lezioni di 60 minuti circa, ed è strutturato in un serie di asanas fluide ed armoniche, assegnate in base alle esigenze di ogni utente; per chi pratica yoga ci saranno posture più intense.
Inoltre sono previsti momenti di meditazione zazen e per le due serate letture di brani tratti dai testi “Alce Nero Parla” e da “La preziosa ghirlanda dell’insegnamento degli uccelli”. Seguiranno riflessioni, domande, chiarimenti.