Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a pagamento
Data inizio: 20/01/2017
Data fine: 22/01/2017
Orari: 12
Indirizzo: degli archi
Città: Rocca Calascio, Castel Del Monte, Santo Stefano di Sessanio
Provincia: L'Aquila
Regione: Abruzzo
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Margherita Mansuino
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Ariele Pittalà,

L’Uomo e la Natura: una relazione delicata sotto la quale vive una forte intesa, oggi da riscoprire. Riflettere il Paesaggio – Yoga e Meditazione Zazen in Abruzzo è l’emozionante riscoperta di questa relazione, è capire di far parte di un meccanismo antico, guidato da una logica armoniosa e pura.

YOGA:
Il seminario è orientato per praticanti di tutti i livelli, a partire dalla base. Si viene introdotti all’uso di alcuni Bandha e respiro ujiay. Le asana per chi pratica intermedio/avanzato vengono spinte sino ad Bhujapìdàsana, Astavakràsana, Kukkutasàna, e varianti di Sìrsàsana. In questo caso è prevista una lezione di 30 minuti in più.
Si viene introdotti all’ascolto consapevole di alcuni Chakra.
Per chi lo desidera è previsto qualche cenno sul significato di mantra o canti tratti dai Veda, in particolare lo Sri Rudram.

MEDITAZIONE ZAZEN:
La pratica di meditazione su un apposito cuscino ha origine antichissime; si rifà alla stessa postura di Shakyamuni, il Buddha storico, ed è tutt’ora usata in tutti i templi Zen.
Si potrebbe anche chiamare visceri, o intestini, Tanden in giapponese, dalla cavità pelvica che contiene gli organi interni situati nel basso ventre, che vengono fortemente stimolati mediante una respirazione quasi esclusivamente addominale. L’aspetto pratico più rilevante è la conseguente inibizione della coscienza, attività svolta dalla neocorteccia cerebrale a favore dell’ipotalamo o cervello primitivo, sede degli istinti primari e di conseguenza dell’intuizione spirituale.

L’evento si ripete tutto l’anno su richiesta.
A partire d 310 € a persona, che comprende lezioni di yoga e meditazione, alloggi e pasti.

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!