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Prezzo: a partire da 1285€
Data inizio: 26/09/2022
Data fine: 02/10/2022
Orari: 16
Indirizzo: Rifugio di Mare, Punta Giglio
Città: Alghero
Provincia: Sassari
Nazione: Italia
Regione: Sardegna
Stili: Crescità Personale, Hatha yoga, Kundalini yoga, Meditazione, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Vinyasa Flow yoga, Week end Yoga, Workshop Yoga, Yoga del Respiro, Yoga e benessere, Yoga e Bike, Yoga e Trekking, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Valeria Curto
Telefono: mostra numero

RIPOSA • RESPIRA • RINASCI Vacanza Yoga

Ritrova il tuo respiro, rilascia le tensioni e riprenditi il tuo spazio, mentre ti lasci guidare in un’immersione profonda nella Natura, fuori e dentro di te.

🧘‍♀️Una settimana di vacanza e di crescita personale all’interno del Parco Regionale di Porto Conte, un’oasi di pace e di bellezza nel nord della Sardegna.

☀️Ogni mattina ci risveglieremo con delle pratiche Yoga per lasciar andare tensioni fisiche e coltivare l’energia per tutta la giornata, mentre le sessioni di numerologia ti aiuteranno nel comprendere il viaggio che vuole intraprendere la tua anima in questa esperienza umana. L’ascolto dei tuoi numeri ti mostrerà quali sono i tuoi blocchi e come superarli.

🌿Ogni pomeriggio sarà dedicato ad un’esperienza diversa, per divertirti, esplorare, metterti in gioco. Queste attività ti aiuteranno a rigenerarti, in modo che tu possa ritornare alla tua quotidianità con serenità e leggerezza. Puoi aspettarti gite in sup e in kayak, escursioni in bici e a cavallo, in alcuni dei posti più belli ed incontaminati della Sardegna. Avremo tempo per rilassarci in spiaggia, per esplorare Alghero, per scoprire l’archeologia dei nuraghi e di luoghi ancora più ancestrali, come le meravigliose Grotte di Nettuno. Alterneremo momenti di relax ad esperienze emozionanti.

📍Ci ospiterà il @rifugiodimare, struttura eco-sostenibile situata sul promontorio di Punta Giglio, un luogo in grado di rigenerare corpo e mente grazie ai suoi panorami mozzafiato, l’aria pura e la natura incontaminata. Consumeremo solo cibo locale a km0 e riposeremo cullati dai suoni di Madre Natura.

📆Il periodo che abbiamo scelto è uno dei migliori per fare questa esperienza: il caos dell’estate è ormai un lontano ricordo, le spiagge si svuotano, il clima è più mite, e la luce, i colori e i profumi sono ancora in grado di donare tutta la bellezza della stagione estiva.

💎I posti sono limitati. Desideriamo creare un gruppo intimo, in cui le condivisioni e gli scambi siano reali e dove ognuno possa avere la possibilità di Essere.

Con amore,
Valeria e Gurudass

PROGRAMMA

26/9
– arrivo, camminata meditativa, pausa yoga e spiaggetta
– camminata fino al rifugio, sistemazione
– cena

27/9
– morning yoga
– colazione
– karam kriya
– pranzo
– gita in sup/relax in spiaggia
– cena

28/9
– morning yoga
– colazione
– karam kriya
– pranzo
– gita Grotte di Nettuno col traghetto
– tempo libero ad Alghero + cena

29/9
– morning yoga
– colazione
– karam kriya
– pranzo
– escursione con i cavalli Porto Ferro/lago di Baratz
– cena

30/9
– morning yoga
– colazione
– karam kriya
– pranzo
– escursione in e-bike nel parco regionale Porto Conte
– Visita a “casa gioiosa”
– cena all’Emporio del parco

1/10
– morning yoga
– colazione
– karam kriya
– pranzo
– visita Nuraghe Palmavera e necropoli Anghelu Ruju
– degustazione alla cantina De Logu
– cena

2/10
– morning yoga
– colazione
– karam kriya
– pranzo
– saluti

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