Prezzo: a pagamento
Data inizio: 03/05/2019
Data fine: 05/05/2019
Orari: Arrivo ore :17.00
Indirizzo: Strada provinciale la Sgrilla
Città: Capalbio
Provincia: Grosseto
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Micaela Zuccheri
Telefono: mostra numero
Centri: I Casali Del Troscio Capalbio
Insegnanti: Nicoletta Pesarini

In questo fine settimana proveremo a sperimentare attraverso la pratica dello Yoga e specificamente l’HATHA YOGA e le sue asana, la consapevolezza del corpo e del respiro con l’aiuto degli elementi della natura come spazi aperti alberi terra e cielo,la libertà di muoversi in spazi non circoscritti e rumorosi come le nostre città allineando corpo mente e anima con il respiro. Lasciando andare pensieri tensioni e focalizzandoci sul nostro benessere interiore ed esteriore.

NICOLETTA PESARINII: insegnate professionista di Yoga

QUANDO : 03.05 al 05.05 2019

DOVE : Azienda Agricola I Casali del Troscio Capalbio, Toscana

ALLOGGI:
I Casali del Troscio è una località nel cuore della maremma, sul quale poggio sorgono tre splenditi casali indipendenti con le rispettive piscine e una vista che si estende fino al mare.
Possibilità di ospitare un massimo di 14 persone in camera matrimoniale o doppie con bagno privato.

PROGRAMMA :

VENERDI:
16.30 arrivo check-in
18.30 Yoga al tramonto
Cena vegetariana a buffet con servizio con prodotti km0 della nostra azienda agricola, tradizioni toscane

SABATO :
07.30 meditazione
08.30 Hatha Yoga e il tema della pratica sintonizza te stesso in armonia con la natura che ti circonda
10.00 colazione
Pranzo su richiesta
Tempo libero
17.00 Yoga Vinyasa
18.00 Meditazione consapevole sul respiro al tramonto
Cena vegetariana a buffet con servizio con prodotti km0 della nostra azienda agricola,tradizioni toscane

DOMENICA :
08.30 Meditazione
10.30 camminata consapevole e silenziosa nella natura
Brunch vegetariano
18.00 partenza

NELLE VICINANZE :
Borgo di Capalbio, Giardino dei Tarocchi, Riserva naturale Feniglia, Monte Argentario, Terme di Saturnia, Pitigliano, Scansano e Sovana

Per informazioni consultare il sito www.icasalideltrosciocapalbio.com o scrivere un email a mika_80@hotmail.it