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Per questi primi ritiri di Yoga del 2016 saremo di nuovo Spagna, nel mezzo di uno dei parchi naturali più incontaminati del mediterraneo: il Parco Naturale di Cap de Creus.
Alloggeremo nell’incantevole casa “L’Escarbat verd”, immersa in un ambiente idilliaco dove potremo godere del rumore, dell’odore e della vista del mar Mediterraneo. A pochi km da Cadaqués, un villaggio di case bianche che è stato nel ‘900 ritrovo d’artisti e di pensatori, e a mezz’ora di cammino dalla Casa-Museo di Salvador Dalì, che potremo visitare durante il ritiro.
Saranno quattro giorni di pratica e di condivisione, dove andremo ad innaffiare il seme della presenza mentale in un’atmosfera rilassata, concentrata e gioviale.
Le giornate saranno scandite da una pratica di qigong al mattino, una di Hatha Yoga nel pomeriggio e dalla meditazione seduta e camminata lungo i sentieri nel meraviglioso scenario naturale che ci accoglierà. Saranno giorni di profonda concentrazione, apertura e silenzio.
Filosoficamente approfondiremo il tema delle “energie sottili” esposte nei testi Tantrici himalayani e nel Taoismo.
La pratiche di yoga e qigong saranno realizzate nella “caletta” a pochi metri dai nostri alloggi e nella pineta del nostro giardino. Ci concederemo “bagni” e momenti di relax. Un giorno intero lo dedicheremo al cammino consapevole, raggiungendo un paesaggio fantastico, da cui Dalì ha preso più volte spunto per dipingere le sue opere: Punta de Cap de Creus.
Costi:
€275 + 20€ tessera Amanita
Non è considerato il costo per raggiungere la location
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