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Vacanza YOGA – BENESSERE, MASSAGGI e TERME
Immersi in una delle più belle zone della Toscana, potremo dedicarci allo Yoga, alle Terme (perlopiù libere e gratuite) alla Meditazione ed alle Camminata.
Dedicheremo parecchio tempo a percorsi di Benessere, Massaggi anti-stress, Shiatsu e Thai-Massage.
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Previsti anche momenti di svago e di SPA e percorsi in alcune Terme (S.Filippo, Bagno Vignoni, S.Casciano, ecc) Terme fra le più belle d’Italia. Ad esempio la struttura al Posta Marcucci.Spazio anche alle Danze , nella modalità Yogafun Dance che tiene banco da molti anni e che unisce l’espressione corporea, lo yoga tantrico dei chakra e la danza tribale, rituale e sciamanica.
Praticheremo Hatha Yoga e Vinyasa Flow Gentle, adatto anche a principianti.Le giornate saranno scandite da pratiche di rigenerazione, soprattutto nel pomeriggio, alla mattina invece dinamiche camminate e sane sudate.Consigliato un minimo di allenamento e un pò di spirito di adattamento, siamo ormai d’inverno. E sul Monte Amiata c’è la neve. Con bellissime escursioni e ciaspolate (da prenotare a parte).
Chiedeteci altre info direttamente, meglio WAPP
Immersi in una delle più belle zone della Toscana, potremo dedicarci allo Yoga, alle Terme (perlopiù libere e gratuite) alla Meditazione ed alle Camminata.
Dedicheremo parecchio tempo a percorsi di Benessere, Massaggi anti-stress, Shiatsu e Thai-Massage.
Previsti anche momenti di svago e di SPA e percorsi in alcune Terme (S.Filippo, Bagno Vignoni, S.Casciano, ecc) Terme fra le più belle d’Italia. Ad esempio la struttura al Posta Marcucci.Spazio anche alle Danze , nella modalità Yogafun Dance che tiene banco da molti anni e che unisce l’espressione corporea, lo yoga tantrico dei chakra e la danza tribale, rituale e sciamanica.
Praticheremo Hatha Yoga e Vinyasa Flow Gentle, adatto anche a principianti.Le giornate saranno scandite da pratiche di rigenerazione, soprattutto nel pomeriggio, alla mattina invece dinamiche camminate e sane sudate.
Forest Bathing e Forest Therapy nei boschi della Val d’Orcia e dintorni
Chiedeteci altre info direttamente, al 3889395762 (Lucia)
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