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Weekend Intensivo di Meditazione e Rigenerazione in Toscana.
Da giovedì 1 a domenica 4 Settembre 2016.
Attraverso la pratica del Silenzio e della Meditazione aumenteremo progressivamente il nostro livello di concentrazione mentale fino a creare uno spazio per riconnetterci con il nostro spirito.
Utilizzeremo poi il grado di concentrazione mentale così raggiunto per penetrare progressivamente nel nostro corpo-mente, sviluppando, attraverso l’esperienza diretta, una più profonda comprensione della realtà.
Guidato e a cura di Roberta Rendina, insegnante di Yoga e Meditazione e Coordinatrice della Scuola Yoga Hridaya Italia con sedi a Bologna e Modena.
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