Prezzo: a pagamento
Data inizio: 29/06/2019
Data fine: 06/07/2019
Orari: 07-20
Indirizzo: via stazione 116
Città: Zollino
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Francesca
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Dena Kingsberg
Strutture: Agricola Samadhi

Ad ogni respiro, liberiamoci dal peso dei condizionamenti e della limitazione accumulati. Lentamente liberiamoci dai drammi interni che creano reazioni e comportamenti impulsivi o indesiderati. Rompere gli schemi che portano agli stessi risultati e a malcontenti. E alla fine rivelare il sé naturale con la rimozione di tutto ciò che lo oscura. È la ripetizione mentale della pratica che consente la profondità e la potenza necessarie per alimentare questa guarigione e trasformazione
Ogni mattina inizierà con la riflessione silenziosa e lo sviluppo del respiro. Seguirà una combinazione di lezioni guidate e in stile Mysore accessibili ai praticanti di tutti i livelli. Le lezioni del pomeriggio integreranno la pratica mattutina e copriranno i fondamenti di asana, bandha, pranayama, filosofia yoga, canto e silenzio. L’approccio autentico e olistico di Dena ispira una passione per l’auto-scoperta e la riflessione.

6 lezioni mattutine: domenica e venerdì condotti. Lunedì – giovedì Mysore.
3 lezioni pomeridiane sui fondamenti di asana, bandha e pranayama con filosofia yoga e canto.

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