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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 25/06/2016
Data fine: 01/07/2016
Orari: Incontro il Sabato 25 Giugno prima di cena
Indirizzo: Hotel La Selva - Podere Pagliano, 22 Loc. Cotorniano
Città: Casole D'Elsa
Provincia: Siena
Regione: Toscana
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Elena De Martin
Telefono: mostra numero
Insegnanti: DENA KINGSBERG

DENA KINGSBERG
RITIRO DI ASHTANGA YOGA
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Casole D’Elsa, Siena – Toscana
25 Giugno – 1 Luglio 2016
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I Ritiri di Yoga sono delle esperienze speciali: aiutano ad approfondire la pratica e la comprensione yogica, in modo sereno e allo stesso tempo profondo. Attraverso la pratica quotidiana, con la giusta guida, in un ambiente dominato dalla natura, si ha la possibilità di trarre grandi benefici e progredire nel cammino dello yoga.
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PROGRAMMA
Arrivo:
Sabato 25 Giugno con incontro prima di cena.
Da Domenica 26 Giugno a Venerdì 1 Luglio:
ogni mattina si comincia la pratica con una quieta concentrazione e con l’espansione del respiro.
Mysore style e Classe Guidata per principianti.
Pomeriggio: 4 classi di approfondimento sui fondamenti di Chanting, Pranayama, Filosofia, Teoria Applicata, Tecnica.
Venerdì 1 Luglio: Pratica la mattina e partenza dopo il pranzo verso le 14.00.
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DOVE?
Il ritiro sarà ospitato in Toscana, uno dei luoghi più affascinanti d’Italia, presso LA SELVA – IL N.O.S.T.R.O. POSTO www.hotel-laselva.com, bellissima struttura, un posto di rara bellezza circondato dalla campagna vicino la meravigliosa città di Siena. Un antico borgo ristrutturato del ‘700, che propone una calda accoglienza immerso nella natura rilassante delle colline senesi. La struttura è completamente autonoma, dotata di ristorante, bar, piscina panoramica, un rigoglioso e profumato giardino circondato dai boschi, l’area playground per i bambini, che permettono di vivere un’atmosfera di relax e comfort in stretto contatto con la natura.
La Selva è un meraviglioso Agriturismo creato per ospitare ritiri di gruppi con lo scopo di promuovere la crescita personale con un approccio olistico.
La Shala è una location di incredibile bellezza, luminosa e spaziosa, tutta bianca fatta di prestigioso legno con una meravigliosa vista nella natura.
Le camere sono doppie, triple o quadruple
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COSTO:
per la settimana di ritiro inclusi tre pasti di cucina vegetariana, alloggio e tutte le attività yogiche
990€ – per la camera tripla o quadrupla
1050€ – per la camera doppia
1200€ – per la camera singola
Non sono compresi i costi di trasporto, gli spostamenti (taxi da e per l’aeroporto e uscite varie), consumazioni al bar, pasti fuori dal centro e tutte le spese personali.
I posti sono limitati e si dà la precedenza a chi prenota l’intera settimana.
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COSA SERVE PER PARTECIPARE?
Per la partecipazione al seminario è richiesto il tesseramento all’ ASS. MI.AS.YO. MILANO ASHTANGA YOGA affiliata all’AICS, valido per l’anno accademico 2015-2016 che prevede la copertura assicurativa e la possibilità di partecipare a tutte le attività organizzate dall’Associazione durante l’anno: il costo è di 20€.
Gli iscritti ai corsi de La Yoga Shala sono già tesserati e chi è tesserato all’AICS anche tramite altri circoli per l’anno in corso è già in regola.
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CHI E’ DENA KINGSBERG?
Dena pratica e studia il tradizionale metodo dell’ Ashtanga Vinyasa Yoga da 30 anni. E’ una delle studentesse più avanzate al mondo ed è certificata per l’insegnamento di questa disciplina dal suo Maestro Sri K. Pattabhi Jois, allora direttore dell’Ashtanga Yoga Research Institute di Mysore. Dena, circondata dall’affetto di suo marito Jack (suo assistente) e dei due figli Zoli e Izac, riesce a fondere l’amore per lo yoga e quello per la sua famiglia creando nelle classi un’atmosfera speciale di accoglienza e pace.
Insegnante di grande esperienza e professionalità, ha uno sguardo speciale per ogni persona, trasmettendo con dolcezza, purezza ed autenticità l’insegnamento del suo maestro Sri K Pattabhi Jois.
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