Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a partire da
Data inizio: 15/10/2021
Data fine: 17/10/2021
Orari: arrivo venerdi 15/10 h17.00
Indirizzo: www.palazzoforani.com
Città: Casperia
Provincia: Rieti
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Adele Pepe
Telefono: 00393478146003

RITIRO DI ASHTANGA YOGA

15/16/17 Ottobre
Ritiro di Ashtanga Yoga Casperia – Rieti

“La Pratica … un Rituale nella quotidianità “

Il borgo di Casperia è situato nel cuore delle montagne della Sabina a nord di Roma.

E’ totalmente car-free, e con 350 abitanti.

Circondato da fortezze medievali ha dei panorami mozzafiato sulle colline e montagne della Sabina a 360°

In questo incantevole borgo, considerato tra i 6 più belli e ben conservati d’Italia, organizziamo il nostro secondo ritiro di YogaSpazio.

Un ritiro di Yoga e Meditazione è un ottima occasione per approfondire la pratica e goderne i benefici allontanandosi dalla nostra routine quotidiana.

Arrivo il venerdi pomeriggio del 15 Ottobre e Ritorno la domenica del 17 Ottobre

Saremo ospitati nelle splendide stanze di Palazzo Forani, le sale per la pratica sono molto suggestive; nella giornata di sabato ci sarà una piacevole escursione naturalistca.

Ritirarci per qualche giorno…un viaggio nello yoga, dove la pratica diventa una priorità della nostra giornata e non un ritaglio di tempo nella nostra routine. Prenderci del tempo da dedicare a noi stessi, approfondire alcuni aspetti tecnici e filosofici dello yoga, godersi i ritmi lenti della vita del borgo, il silenzio, passeggiare nella natura.

Sarà un weekend dedicato a noi stessi, ci permetterà di riflettere in silenzio su qualcosa di molto prezioso che ci porteremo a casa e che nel tempo fiorirà e darà i suoi frutti.

La struttura che ci ospita

La struttura che ci ospita Palazzo Forani

http://www.palazzoforani.com è nel borgo a due passi dalle Shala attraversando le piccole e caratteristiche stradine di pietra.

Il ritiro è rivolto a praticanti esperti e principianti che desiderano approfondire o conoscere questa pratica anche nei suoi aspetti meno conosciuti, e poterne avere così esperienza in un ambiente ideale e protetto

PROGRAMMA

VENERDI 15 OTTOBRE

  • 17.00 – ARRIVO E SISTEMAZIONE
  • 18.30 – Chanting , Pranayama e Meditazione NELLA PICCOLA SHALA
  • 20.00 – CENA (nel Palazzo Forani)*
  • *Ognuno può portare qualcosa da condividere e cenare nella grande cucina di Palazzo Forani.
  • 21.00 – MEDITAZIONE E SILENZIO

SABATO 16 OTTOBRE

  • 7.30 – PRATICA AVANZATA
  • 9.30 – CLASSE GUIDATA
  • 11.30 – ESCURSIONE “ Passeggiata in Silenzio “
  • 16.30 – INCONTRO DI APPROFONDIMENTO SULLA PRATICA, L’IMPORTANZA DEL METODO, DEL RESPIRO E IL FONDAMENTO DELLE ASANA
  • 18.00 – PRANAYAMA E YOGA NIDRA
  • 19.30 – CENA (nel borgo)*
  • 21.00 – SILENZIO

DOMENICA 17 OTTOBRE

  • 7.15 – PRANAYAMA
  • 7.30 – PRATICA AVANZATA
  • 9.30 – CLASSE GUIDATA
  • 12.00 – INCONTRO con Stefania Pochesci e la sua idea di Slow Living (vedi allegato)
  • 13.00 – PRANZO DI GRUPPO (nel borgo)
  • 15.00 –INCONTRO “IN EQUILIBRIO NEL BENESSERE” con Daniele Laurentini e Adele Pepe
  • 17.00 – POMERIGGIO TEMPO PER SALUTI E PREPARATIVI PER PARTENZA

I posti saranno solo per 15 persone

L’iscrizione scrivere a adele.pepe@gmail.com ed è richiesta una caparra di 100€

Vista la bellezza del ritiro, esorto le persone interessate a non farsi sfuggire questa opportunità

CONTRIBUTO

STANZA SINGOLA : ACCOMODATION + BREAKFAST +YOGA + CENA

308euro

STANZA DOPPIA : ACCOMODATION + BREAKFAST +YOGA

278euro

*Cena inclusa nel pacchetto

Sauna 10€

Trattamenti da 35 a 80€

DEPOSITO DI 100€ A PERSONA CON PRENOTAZIONE ENTRO IL 30 SETTEMBRE DIRETTAMENTE QUI A YOGASPAZIO

( La struttura è molto richiesta e bisogna confermare il prima possibile)

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!