Prezzo: a pagamento
Data inizio: 27/04/2019
Data fine: 04/05/2019
Orari: 07-20
Indirizzo: via stazione 116
Città: Zollino
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Francesca
Telefono: mostra numero
Insegnanti: ELLIE STEEL, DAVID RAMCHARRAN
Strutture: Agricola Samadhi

Le lezioni di Ellie iniziano con una pratica di respirazione rilassante seguita da una breve meditazione per preparare il corpo e la mente per la pratica fisica.
ELLIE STEEL – BIO:
Ellie è stata introdotta per la prima volta allo yoga mentre viaggiava in India nel 1996, durante la quale ha sviluppato una profonda auto-pratica e amore per lo yoga. Nel 2006 ha iniziato ufficialmente a insegnare yoga che per lei è stata una naturale evoluzione dalla sua vasta esperienza in terapie alternative e terapia sportiva.
Ellie è appassionata di condividere le conoscenze che ha accumulato negli ultimi 20 anni di studio, pratica e insegnamento e il suo stile di insegnamento riflette la sua conoscenza dell’anatomia e del corpo fisico, nonché gli aspetti spirituali dello yoga.
Ellie ha praticato e studiato il Dharma Yoga con Sri Dharma Mittra per la prima volta nel 2006 e questo è stato il punto di svolta nella sua vita e pratica dello yoga.
Dopo gli allenamenti in Ashtanga e Vinyasa yoga, Ellie ha poi proseguito gli studi e intrapreso un avanzato Dharma Yoga di 500 ore sotto la guida del suo Guru Sri Dharma nel suo studio di New York.
Ellie continua a visitare il suo guru a New York quando può e a Londra, pratica regolarmente con il suo mentore Mark Kan.
Crede che lo yoga sia un costante viaggio di apprendimento; Ellie ha insegnato qualifiche in Rocket yoga, Flusso di Vinyasa e Ashtanga e una qualifica di insegnamento avanzato di 500 ore in Dharma Yoga, inoltre è addestrata in terapia

DAVID RAMCHARRAN – BIO:
Il primo ricordo dello yoga di David fu quando suo padre era in verticale e si arrampicò accanto a lui cercando di imitarlo. Per molti anni, ha praticato con suo padre che non ha mai frequentato alcuno studio.
Dopo molti anni di corsa competitiva per la scuola e l’università, David ha avuto molti infortuni per non essersi allungato correttamente. All’epoca era un fisioterapista che ha provato yoga, cosa che ha fatto per alcuni anni. Nel 2012, è stato introdotto al Dharma Yoga che si basa su un sistema di Hatha-Raja Yoga classico, una pratica devozionale che sottolinea la buona salute, una mente chiara e un cuore gentile.
David ha continuato a completare la sua prima formazione per insegnanti presso l’Ashram Sivananda nel Kerala, nell’India meridionale, per poi recarsi a New York dove ha completato il suo corso di insegnante avanzato di 500 ore nel Dharma Yoga con il leggendario Sri Dharma Mittra.
L’anno 2015 è stato decisivo per David, quando ha lasciato il lavoro in città per concentrarsi sull’insegnamento dello yoga e per aiutare gli altri a scoprire gli incredibili benefici di avere una pratica regolare di yoga. Da allora ha completato diversi corsi di yoga, pranayama e meditazione per sviluppare ulteriormente la sua pratica e migliorare la sua conoscenza di come funziona il corpo. David è anche un bodyworker e un avanzato terapeuta thailandese certificato. Egli incorpora alcuni elementi del massaggio thailandese nel suo stile di insegnamento, soprattutto quando si adegua e aiuta.
David crede personalmente che lo yoga sia benefico per tutti, non importa quanti anni hai e che solo i limiti sono quelli che abbiamo impostato per noi stessi.

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