Contatti
Nel periodo indicato, si effettuerà un ritiro Hari-Yoga per ottenere il diploma 300 ore.
Il ritiro è dedicato a tutti coloro che hanno già ottenuto il diploma 200 ore con la nostra scuola, oppure comunque iscritti ma aperto anche a tutti coloro vogliono approfondire la pratica della meditazione seduta.
Si inizia con la cena alle 19.30 del primo giorno e si termina alle 14.00 dell’ultimo giorno.
E’ un ritiro di meditazione nel quale è richiesto il mantenimento del silenzio. Buona parte delle pratiche di meditazione saranno di meditazione seduta tipo Vipassana ma è possibile che vengano sperimentate anche altre tecniche di meditazione.
Il silenzio va mantenuto dal venerdì mattina alla domenica sera o lunedì mattina, non si può fumare né portarsi da mangiare. Sarà inoltre richiesto di consegnare il cellulare o il computer al momento dell’arrivo. Per questo bisogna portare una sveglia a parte per la mattina. Chi non segue queste regole può essere allontanato dal ritiro.
Per ulteriori informazioni, visitare il sito hari-om.it.
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