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Prezzo: a partire da 500€
Data inizio: 21/07/2022
Data fine: 24/07/2022
Orari: 9:00 - 17:00
Indirizzo: 93/M Via Guglielmo Tesi
Città: Chianciano Terme
Provincia: Siena
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Iyengar yoga, Meditazione, Vacanza Yoga, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Doerthe Schnakenberg
Telefono: mostra numero

Ritiro estivo Iyengar yoga e Mindfulness

Ritiro di Iyengar Yoga & Mindfulness
– Equilibrio Digital Detox con lo yoga e la meditazione –
con Doerthe Schnakenberg

Dove:


Struttura Yoga Chianciano Terme – Agriturismo Ipoderi Pietraporciana
Riserva Naturale Lucciola Bella

3 giorni e mezzo immerso nel verde tra le colline toscane della Valle D’Orcia con le lezioni di Iyengar Yoga, Pranayama e la meditazione della mindfulness.
Fra una lezione e l’altra goderemo la cucina vegetariana favolosa, potremo andare a fare percorsi di trekking o semplicemente passeggiare nel mezzo del verde o riposare godendosi la pienezza della natura.

Programma:

Lezioni di Iyengar Yoga 
 Pranayama –
Meditazione –
Recitazione dei Mantra –
Esercizi e pratica della Mindfulness (piena consapevolezza)
cucina vegetarina / vegana
piena natura / possibile fare delle camminate e trekking

Le lezioni sono aperte a tutti i livelli, anche a chi entra nel primo contatto con lo yoga.

Il costo totale in camera tripla con bagno e le lezioni di yoga a persona: € 508,00

INFO & PRENOTAZIONI: Doerthe Schnakenberg, Tel. 3273626388 o yogarespiro1@gmail.com

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