Evento Yoga E Benessere Zollino

Un divertente pacchetto nel Darma e Rocket Yoga. Le lezioni quotidiane e i workshop ti permetteranno di immergerti ed esplorare in profondità entrambi i percorsi. Il Rocket Yoga è uno stile dinamico e veloce, noto per il suo fluttuare. Pieno di attività che rafforzano la parte superiore del corpo quali inversioni, bilanciamento di braccia, torsioni della spina dorsale, vi rinvigorirà e risveglierà tutto il sistema nervoso. La pratica di Dharma Mittra riguarderà tutti gli aspetti dello Yoga attraverso i classici sistemi di Hatha-Raja, con tecniche quotidiane che includono asana, pranayama, meditazione, colloqui spirituali, chanting e spiegazione degli insegnamenti come illustrato dal Maestro Sri Dharma Mittra. Una pratica che enfatizza una buona salute, una mente ed un cuore sereni. Una pratica impegnativa ma elegante e meditativa, frutto di circa cinquanta anni di esperienza del Maestro Sri Dharma Mittra della tradizione classica. Uno dei vantaggi di questa pratica è l’esplorazione di varie posture che non si incontrano negli altri stili, così come le indicazioni su come procedere per acquisire tali posture. Diverse variazioni saranno realizzate per rendere la pratica accessibile a tutti, creando un’atmosfera collettiva e devozionale in cui gli studenti avranno la possibilità di realizzare le loro infinite potenzialità.